至雅集团的小伙伴，大家好！
我是商学院的马晨光，很高兴在这里与大家分享。
今天与大家分享“培养积极的心态”。
为了树立积极的心态，建议我们采用心理学家提出的“利导思维”的方法。
所谓利导思维，就是把一切思考导向对自己有利的方面，也就是遇事往好的方面考虑，尽想些愉快的事情。
利导思维是一种乐观的思维方式，反映了一个人积极向上的生活态度。经常进行利导思维对人有很多好处：
一是有利于人的身心健康；
二是有利于克服困难，战胜挫折，身处逆境仍坚持乐观；
三是有利于搞好人际关系。
那么，具体该怎样进行利导思维呢？以下几条建议供大家参考：
1.凡事多从正面理解
很多事情，既可以从正面理解，也可以从反面理解。
有一句格言：“生活有风浪并无恶意，它只是要我们更坚强些。”这是从正面去理解生活的风浪。
2、要在不利的事情中看到有利因素
利导思维教我们睁大眼睛从不利的事情中寻找美好，发现美好，提取美好，放大美好。
俗话说：“失败是成功之母。”不管是暂时的挫折还是逆境，都不会在一个人意识中成为失败，只要这个人把挫折当作是一种教训。
拿破仑希尔说过：对于那些积极心态的人来说，每一种逆境都隐含着一种等量或更大的利益种子。
对于有积极心态的人来说，身处逆境，可以磨炼意志、陶冶情操，升华精神。
3. 调整比较对象
从前，有一个盲人性格十分开朗，生活非常愉快。有人问他：“作为一个盲人，你不感到痛苦吗？”盲人回答说：“我痛苦什么呢？和聋子相比，我能听见声音；和哑巴相比，我能说话；和下肢瘫痪的人相比，我能行走。”
用自己的长处去比人家的短处。这样相比，比出了自豪感，比出了优越感。
4.优化情绪
思维方式影响一个人的情绪。情绪也会影响思维。积极的情绪推动利导思维。
我们要培养正面的、积极的、良好的情绪，消除负面的、消极的、恶劣的情绪，以便把自己的人生引向更加美好的境地。
以上就是给大家的几点建议。
让我们一起，用“利导思维”引领我们的思考，带领我们每天都有一个积极的心态吧。
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认知观念重塑——疏导心智
九型人格分析——知己知彼
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情绪压力管理——积极心态
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