今天，就让小邦邦教你几招小偏方，
帮你快速赶走打嗝！
01
按摩＋喝水
首先我们将双手食指按压在攒竹穴，
就是眉头的位置，
按住10~15秒松开。
再弯腰撅着屁股喝一杯白开水，
因胃部离膈肌比较近，
喝上一杯水温暖膈肌，
加上弯腰，身体的其他部位，
还会对膈肌起到按摩作用，
缓解膈肌痉挛。
02
舌下放糖法
准备一匙糖，
放到舌头底下，
几分钟后就可以消除打嗝，
因为糖在口腔里，
可以起到阻挠横膈膜的肌肉间歇性地收缩，
自然就不会打嗝啦~
03
伸拉舌头法
打嗝不止时，
可以用专业的钳子，
或是一块干净纱布垫在舌头上，
捏住舌头慢慢向外伸拉，
当腹部感觉有气体上升时，
打嗝就会消除。
04
抱膝压胸
双手抱紧双膝，慢慢蹲下，
用膝盖挤压胸部，
也可以起到消除打嗝的作用哦~
05
纸袋呼气法
用一个小袋子，
罩住口鼻后进行3～5次的深呼吸，
利用呼出的二氧化碳重复吸入，
增加血液中二氧化碳的浓度，
从而抑制打嗝。
06
深度呼吸法
当我们打嗝的时候也可以进行几次深呼吸，
一定是要深呼吸，
这样也可以有效缓解打嗝。
07
喝韭菜汁
准备一些生韭菜，
直接榨出菜汁后喝下。
08
打喷嚏
或者你也可以打一个喷嚏。
（不过喷嚏不是想要打就能打的，哈~）
09
分散注意力
如果一直打嗝，
那就试试转移注意力，
放松心情，
但是注意，不要让别人在背后猛吓你，
小心心脏受不了。
小邦邦温馨提示：
如果大家以后遇到打嗝，不妨试试上面的小偏方哦！
不过因每个人的体质各有不同，所需要的时间效果也不一样，上述方法只是辅助作用，如果不适合你建议咨询专业医生哦~
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