风雨后 晴万里 | 2020年7月年金缴费完成

2020年7月份企业年金月度缴费已完成，个人账户数据已更新，欢迎大家在“东航年金”微信服务号中查询。

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“夏至三庚数头伏”，今年的三伏天已经开始啦，整整要持续40天的时间。入伏后气温会不断升高，降雨也会变得越来越频繁，农作物在阳光和雨水的滋润下旺盛生长。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。

各位小伙伴们要注意节气养生：合理饮食确保蛋白质摄入充足，多喝温开水充分补水，少吹空调避免着凉，切勿动肝火保持好心情，适当吃一些祛湿排毒的食物，睡好子午觉提高下午工作效率，早晚散散步也能达到健身效果。