《晋书·阮籍传》：籍虽不拘礼教，然发言玄远，口不臧否人物。
俗话说，“谁人背后不说人，谁人背后无人说”；张仪说，“众口铄金，积毁销骨”。可见，想管好自己的嘴，做到“静坐常思己过，闲谈莫论人非”很难。
社会上，有人帮了别人，可嘴上一个劲抱怨，功劳全被嘴皮子卖了，没人念他好。有人一会看这个差劲，一会看那个不顺眼，还拉着别人一起品头论足，惹出一身事，失了信任。还有人对事缺乏思考，情绪化的评判总脱口而出，缺乏建设性，引来质疑。话说出去收不回来，更何况在流传中还会被加工，扔出去的是小树枝，飞回来的没准就是大树桩了。
面对身边的人和事，我们要冷静分析、理智看待。魏晋时代“竹林七贤”之一的阮籍，虽身在官场，但从不涉及是非，或闭门读书，或登山临水。嵇康在《与山巨源绝交书》中说：“阮嗣宗口不论人过，吾每师之而未能。至性过人，与物无伤……”阮籍作为一个才情傲世的人，能在那个乱世中绝口不论他人是非，待人接物无相害之心，实属不易。
在生活中，我们要从善良本真的角度出发，对人对事提出中肯的建议和建设性的意见，促使事物向好的方向转变。识别出情绪化的评价和偏激的言论，从中脱身。当然，慎言并不意味着明哲保身，也不意味着“事不关己，高高挂起”，而是对自己说的话负责任。
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