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七夕熬夜看奥运,初洛守护肌肤不受损

七夕熬夜看奥运,初洛守护肌肤不受损 地香WINGEN
2016-08-09
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导读:四年一度的体育盛事正如火如荼的进行,每天的奥运赛场上都上演着许多无法预料的精彩瞬间。然而,北京与里约11个小

今天,七夕

就连空气中都弥漫着

爱(nue)情(gou)的味道

      四年一度的体育盛事正如火如荼的进行,每天的奥运赛场上都上演着许多无法预料的精彩瞬间。恰逢又是中国传统节日七夕,当奥运遇上七夕,会碰撞出哪些火花呢?

       然而,北京与里约11个小时的时差,让不少中国粉丝们不得不开启“夜猫子模式”,尤其是女生,对皮肤伤害极大。初洛君提醒大家,在熬夜观看比赛的同时,保养肌肤也是很重要的哦!


人家的人鱼线都像是会say hi!


孙杨,中国骄傲~~



“洪荒之女”傅园慧

游泳界的段子手

逗比界的泥石流




世界最美肉体!



初洛君:提醒大家,在观看比赛的同时,有几点需要注意哦!

01

不要吃泡面,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。

因为泡面里面含有很多味精,而且吃泡面太咸,会加重身体浮肿的现象,火气太大伤胃。同时,熬夜的白领体内容易缺水,多吃富含水分和维生素C的水果,熬夜后的第二天尽量吃清淡的饮食。

02

开始熬夜前,来一颗维他命B增强人体免疫力。

因为维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。给身体提供能量,保护神经组织细胞,对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。

03
熬夜前记得卸妆,或是先把脸洗干净


因为经过了一天的化妆,脸上油脂分泌会增多,加上熬夜,如果卸妆不干净,就会让肌肤毛孔无法呼吸,堵塞毛孔,引起满脸的痘痘。因此,熬夜的准备工作绝对少不了将妆容完全卸干净了。

04

熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹哦。

本来熬夜就代表你睡眠时间不够,如果第二天还马不停蹄地工作,就会加速你身体细胞的衰老,人自然就更加憔悴,想要得到缓解,最好在第二天的中午休息一会,尽管只有10分钟也行。

05

提神解渴饮料,最好喝十万年优质矿泉水


经常熬夜的白领想要通过饮料达到提神醒脑的功效,最好就选择绿茶或者十万年优质矿泉水,因为十万年矿泉水中含有丰富的矿物质,能补充能量,如果喝咖啡的话容易上火,而且咖啡因过量,会造成睡眠问题。

初洛君:初洛商城助力奥运,边看边逛才带劲儿!



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