前段时间，美国AllYou.com发布了一条消息，询问读者多久洗一次床单。数据显示，大部分人每隔10-14天洗一次，也有一些人三个星期甚至一个月才换洗一次。其实，中国人的情况也差不多，来看看常用的家居用品应该怎么洗。
床单应该每周洗
有些人认为，被子床单看着挺干净的，有必要洗得这么勤快吗？隔两个月洗也没关系吧。其实不然，一个从没洗过的枕芯里，可能有一半是尘螨和霉菌。螨虫是我们健康和美容的大敌，除了能诱发青春痘、酒糟鼻外，还可能诱发过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病。而人生几乎有三分之一的时间是在床上度过的，所以，为了自己的容颜和健康着想，现在就要打响“除螨大战”。
每周用55-65摄氏度的热水烫洗床单，再加热烘干或在阳光下暴晒是十分必要的。这样可以除去附着在床上用品表面的微小杂物、灰尘以及汗液等，还能有效帮助杀死细菌和螨虫。想要效果更好，还可以加一点漂白剂和消毒剂，但是要彻底用清水漂洗干净，否则，漂白剂、消毒剂作为一种化学剂，同样有刺激危害。
正午时光，为被褥消毒
有太阳味道的被子更健康。但遗憾的是，仅有44%的人有晒被褥的习惯。正午12点到下午2点阳光中的紫外线能有效杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，晒后轻轻拍打可以让被褥更干净。
纤维被、棉被可在阳光充足的正午晒30分钟左右。羽绒被、羊毛被则不宜长时间在太阳下暴晒，因为高温会让羽绒和羊毛中的一些物质产生让人不适的异味。
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