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在夏天，最受欢迎的菜肴
毫无疑问就是海鲜了
而此时又正是各种海鲜上市的季节
其中营养丰富的鱼类几乎是餐餐必备的
今天就来给大家推荐几样
心选君平时虽然很爱吃鱼
但是很讨厌鱼刺太多
所以十分偏爱刺少肉厚的银鳕鱼
拉美澳 南极冰川急冻犬牙鱼特惠组
原价：396元 心选限时特惠：298元
不管买没买过，你多半都听说过这种
号称辅食界“黄金选手”的食材——鳕鱼
鳕鱼的营养价值很高，肉质细腻柔嫩
富含DHA和EPA，被称为“脑黄金”
另外，鳕鱼的蛋白质含量高
还富含钙、镁、硒等矿物质
自带鲜咸，几乎没有鱼刺
非常适合给宝宝做辅食
做成鳕鱼料理更是美味
跟一般银鳕鱼不同的是
这款南极冰川急冻犬牙鱼
生长于至纯至净的南极冰川
因为数量稀少、捕捞难度大、营养极高
被称作是银鳕鱼界的“爱马仕”
它的鱼鳞表皮呈银灰色
体型较大、肉质雪白晶莹、
无比细腻、入口即溶
饱含深海鱼类才拥有的Omega 3
以及A，D和E等多种维生素
鱼脂中富含球蛋白和白蛋白
及磷的核蛋白
不仅营养丰富，口感味道也十分的好
鱼肉纤维很细，脂肪含量极高
其中大多数是健康油脂不饱和脂肪酸
即深海鱼油，因此肉质嫩滑细腻
尝一口，仿佛站在洁白的冰川之上
或是触摸到南极深蓝色的涌动海水
那是来自极致纯净之地的味道
正因为鱼肉本身的味道层次丰富
所以它不需要很复杂的烹饪手法
也不需要过多的调味料理
只需要简单的蒸熟既是纯正美味
入口软嫩鲜甜，好吃到停不下来
刺少肉鲜的鱼类除了鳕鱼
带鱼和鲳鱼也十分受欢迎
e码当鲜东海带鱼段+鲳鱼超值组
带鱼段400g/包*6包
鲳鱼200g/包*2包
原价：228元 心选限时特惠：148元
刺少肉厚鲜而不腥
看着爽口，吃起来超过瘾
全家人都爱的鲜香美味
可以说是很多家庭餐桌上的宠儿
产自我国东海岸最大的天然渔场——舟山渔场
东海大陆架广阔，光照，养分充足
有长江水流入，带来了大量养分
这里生长的带鱼营养丰富
蛋白质含量高，鲜而不腥
也没有其他地方带鱼的大骨粒异物感
而且鳞片易脱落，骨小体肥
背脊上无凸骨，肉吃起来更嫩
全程采用了原生态鲜活捕捞
新鲜捕捞起来的带鱼带着大海的味道
自带速冻锁鲜设备，保证带鱼的新鲜
从中精选“三小一肥”：
头小、骨小、眼睛小、体肥
掐头去尾后段块，长约10公分
只选用了带鱼最肥美的中段肉
口感细腻鲜香，完全不会腥
越嚼越香，爱的就是这口海味~
雪白的肉质很有嚼劲
微微弹牙的口感鲜的仿佛鱼还活着
肉质紧实细腻，Q弹有层次
看着很爽口，吃起来超过瘾
吃鱼也能大口吃肉了！过瘾！
同时它的脂肪含量高于一般鱼类
且多为对身体有益的不饱和脂肪酸，老少皆宜
口口鲜香，海味地道
好美味，高营养
是餐桌上一道地道的营养美味
除此之外，套组里还包含了鲳鱼
不净膛净鳃，口感更保持原味
肉质细腻肥厚，口感鲜嫩
刺少骨软，鲜而不腥
适合多种烹饪方式
清蒸，干煎，红烧，熏鱼等
烹饪紧致不松散
虽说鱼好吃
可夏天进厨房烹饪可是个糟心事
油烟大不说，天气炎热
厨房做饭起来的高温更是让人难以忍受
如果能不经历高温油烟
又能吃到好吃的菜肴，那也太棒了！
乐扣乐扣蒸烤一体式空气炸锅
原价：1999元 心选限时特惠：968元
空气炸锅近几年有多火爆就不说了
用过空气炸锅就知道
真的是省心省力省油还健康
真的是不得不夸一夸
懒人为现代科技的进步带来了不少贡献
话说回来，今天要推荐的这款
乐扣乐扣蒸烤一体式空气炸锅
可比一般的空气炸锅更厉害
它不仅能炸还能蒸能烤
采用了热空气循环加热
食物受热均匀，色泽饱满，口感宜人
同时味道更鲜美，外焦里嫩
智能触控面板，功能多样
操作简洁，多种烹饪方式一键即可
随心烹饪花样美食
搭配的两用炸板可以针对不同的烹饪模式
调整炸板高低，底部支脚打开可做蒸盘用
7L的大容量也非常实用
装下两只烤鸡都没问题！
另外最贴心的莫过于自清洁的功能了
平常做饭最讨厌的就是洗碗
这个蒸烤一体机自带自清洁功能
只需要按键选择清洁功能
它就自动开始了清洗
清洁之后，干净如新
有了它之后
不仅你的厨房再也没油烟
烹饪工具都能少买好几样
现在限时直降千元，快下单吧！
老规矩，如果还想了解更多烹饪方法
快关注今晚的心选开小灶吧！
#《洋厨房——B+心选开小灶》
老话说得好“民以食为天”，身在汇集了全球美食的魔都，上海市民的餐桌也日渐“全球化”，今天开始跟着心选君一起走进B+商城《洋厨房——b+心选开小灶》，米其林大厨带您足不出户尝遍全球美食！
播出时间：每周三晚上22:30
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