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立秋：藏在时光里的习俗与诗意
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立秋：藏在时光里的习俗与诗意

立秋：藏在时光里的习俗与诗意 诚展供应链
2025-08-07
1
导读：当我们在立秋这天啃一口西瓜、吃一块炖肉、欣赏一眼晒秋的美景时，其实也是在与传统对话，感受着时光的诗意。

AUTUMN

蝉鸣声渐弱

夏去秋已至

———

LIQIU

立秋

立秋，是二十四节气中的第十三个节气，通常在每年公历 8 月 7 日或 8 日。

此时太阳到达黄经 135°，标志着孟秋时节的正式开始。

从这一天起，秋天的脚步逐渐临近，气温开始慢慢下降，昼夜温差也渐渐增大，大自然呈现出一派由热转凉的景象。


*
今日立秋
AUTUMN STORY



立秋·习俗




1
啃秋
“啃秋” 也叫 “咬秋”，是立秋时节流传甚广的习俗。在这一天，人们会吃西瓜、香瓜等瓜果，寓意着炎炎夏日带来的暑气会被啃掉，也象征着对夏天的告别。
关于啃秋还有一个有趣的传说。据说在古代，有一年夏天瘟疫盛行，一位瓜农把自己种的西瓜分给大家吃，瘟疫竟然奇迹般地消失了。后来，人们就形成了立秋吃西瓜的习俗，希望能平安健康地度过秋天。
在不同地区，啃秋的方式也略有不同。有的地方会把西瓜切成小块，全家人围坐在一起分享；有的地方则讲究在立秋的那一刻咬下第一口瓜，认为这样能带来好运。
2
贴秋膘
经历了炎热的夏天，人们常常会因为食欲不振而身体消瘦，也就是所谓的 “苦夏”。立秋这天，人们会吃一些富含营养的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等，来补充身体消耗的能量，增加营养，这就是 “贴秋膘”。
过去，人们会在立秋这天称体重，如果发现比夏天轻了，就会吃些肉来 “贴膘”。如今，贴秋膘已经不仅仅是为了补充营养，更成为了一种对生活的仪式感。一家人围坐在一起，吃着香喷喷的炖肉，感受着秋日的温馨。
3
晒秋
在南方的一些山区，由于地形复杂，平地较少，人们会利用房前屋后的空地、屋顶等地方晾晒农作物，这就是 “晒秋”。立秋时节，正是农作物丰收的季节，玉米、辣椒、稻谷、南瓜等各种作物被晾晒在阳光下，五颜六色，构成了一幅绚丽多彩的丰收画卷。
晒秋不仅是一种储存农作物的方式，更是一道独特的风景线。如今，一些地方的晒秋景观已经成为了著名的旅游景点，吸引着众多游客前来观赏。那一串串红彤彤的辣椒、金黄的玉米，不仅承载着农民丰收的喜悦，也展现了劳动人民的智慧。



END



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