尚婵瑜伽双十一狂欢节，来就送！

瑜  伽

意味着你每天都在和同龄人拉开距离

双11和瑜伽来一段美好的邂逅？

尚婵瑜伽双十一狂欢节

10月28日-11月28日

转发本活动5天即可任选一份获赠：知名瑜伽书籍一本、PVC瑜伽垫一张、专业瑜伽袜一双，活动真实有效，限50人！

（活动期间进店均可领取纪念品一份）

即日起，老会员连续转发7天，您的会员卡即可升级为“贵族卡待遇”，空中瑜伽、高温瑜伽等精品课免费上，升级活动截止到11月21号

活动期间办理年卡或续卡，最多可将年前时间全部送给您！您的卡项从2017年开始计算！！！！办的越早越占便宜啦！

尚婵瑜伽专业课程

舞韵瑜伽：舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。

空中瑜伽：又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性!

亲子瑜伽：可以加强宝宝身体的灵活性，改善宝宝的血液循环，促进宝宝脑发育，让宝宝健康快乐的成长;同时还可以和妈妈在运动的过程中，肌肤接触、目光交流，培养良好的亲子关系。

球瑜伽：动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动·

双人瑜伽：两个人进行的瑜伽练习。配合的双方之间没有严格的年龄与性别的限制。双人瑜伽强调两个人共同协作，彼此协助完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作。

高温瑜伽：也叫热瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。

纳米汗蒸：一种可以代替一定运动，辅助治疗疾病的健康生活方式和物理治疗法。在家里我们都习惯于体表洗澡，但在汗蒸馆却是给人体细胞排毒洗澡，纳米汗蒸是最佳的排汗排毒的方法。

理疗瑜伽：把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗

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我们一起瑜伽吧！

11.11

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小编温馨提示：

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