我叫刘严，山东济宁人，之前一直在天津上班，2015年2月份在天津一家瑜伽馆开始与瑜伽结缘，2015年10月因考虑个人家庭原因从天津转到济南工作，在网上查到尚婵瑜伽招瑜伽老师，于是打电话进行咨询，确定好面试时间后来到尚婵，当时面试的领导就是现在的吴院长，当时吴院长说了一句话让我决定留在这里：几个人，一件事，一辈子。这句话点燃了我奋斗的激情。由于刚来济南，之前一直暂住同学那里，尚婵提供一个暂时住宿地方，帮忙缓解找房子的时间。住宿的地方是学员的宿舍，里面是瑜伽教室的装修，阳台还有两个秋千….一下爱上了这里。
2016年2月18日来尚婵第一天上班，当时见到会员只是微笑，并不知道跟会员去聊些什么，更不知道应该如何向过来咨询瑜伽的朋友们介绍瑜伽。只是在院长和其他老师身后慢慢的学习经验。当时对服务及接待包括如何与对方交流都不知道如何切入，院长及老员工都非常细心的把每一个与会员交流的细节一点点的教我并且告诉我：我们不做销售，我们只做瑜伽传播，我们要把瑜伽对我们自身的益处介绍给顾客，把顾客当作自己的朋友去相处，去交流。当时感觉，这里不仅环境好，工作环境及团队的氛围更好。
工作有十天左右，吴院长邀请教培的老师试听我得一节课，准备给我排会员课。因之前没有正式代过一节会员课，教培部老师们当时提出建议后，更多的是鼓励。之后院长请教培部老师把每天得早课都安排给我，让我多练习，并告诉我，只有不断的练习，从中积累经验就才会成长。
新的礼拜的第一节课就是我的，当时在上课时心里还是稍微有些紧张，由于本来讲话得速度就非常快，所以在第一次上课时，就有会员提出：老师，你慢一点，后面这位会员跟不上。当时瞬间感觉，哇，上课被会员当场这么指正，满是尴尬！感觉到在上课中一定不是单顾着自己讲课，也要估计到会员的感受。一个小时过去了，时间终于过去了，这是我当时自己的心情。最让我感到担心的是，第二天有一个会员群里说上完我的早课颈椎疼。当时就不知如何处理，心里满是纠结，当时院长鼓励我说，先别担心，请教培部总监清风老师先询问一下是什么情况，再根据她的情况请清风老师给她上节私教调理一下。你以后上的每一节课的课程编排提前发给清风老师，请清风老师帮你看一下。就这样，我把我每天上课的排课内容提前发给清风老师，请她帮忙进行课程把关，清风老师也会建议更好的排课编排。每天晚上把第二天需要上课的课程进行模拟练习，录下来，再根据我自己的录音去自我换位，以会员的角度来做，看那里出现问题慢慢调整，有时最后自己做休息术睡着了，睁开眼睛到凌晨两点半了，自己又爬到床上……渐渐的，有会员反应：小严老师，你讲真好，讲的好认真，做完好舒服……第一次被会员认可感觉好开心～努力就一定有收获
慢慢的在工作中逐渐的步入了状态，当时妹妹也有想学习瑜伽的想法，极力的让妹妹过来尚婵学习瑜伽，因为在这里不仅可以学到瑜伽的文化、体式及代课，更可以学习到如何做一个真正的瑜伽人，如何经营管理一个瑜伽馆。
2016年4月15有幸与吴院长一起来到凤岗参加中国瑜伽大会，心里满是激动，在这里认识很多瑜伽界的老师前辈（吴佳聪，紫瑞，邓霞，矫林江，周景丽，科雯，沙金，莫汉，西瓦，swim i ……）认识了瑜伽村村长，郭总……跟这些老师前辈们学会了如何与人沟通，如何做与人链接。不管是做事还是与人交流一定要主动，由心得去关心每一个人，以对方的角度去思考问题。也看到了瑜伽的整个的发展方向，作为一位瑜伽老师并不仅仅只是会代课，而是要如何成为一个综合素养的人。在这里我看到了尚婵在做什么，我应该怎样去做…..在从凤岗回来后，发现整个人成长了，会员们也发现我改变了~~
6/21号世界瑜伽日，正好6月份也是尚婵瑜伽五周年庆，院长就表示一定做一个真正传递瑜伽传递爱的一件事，于是尚婵瑜伽与济南市槐荫区体育局及山东新闻网在省会大剧院联合举办山东省首届瑜伽大会，邀请国内的一线名师给大家讲课，全部都是公益的哦。山东省及周边城市的瑜伽馆主与瑜伽老师及瑜伽爱好者都过来参加，我作为主办方里的成员，也邀请同学也过来一同学习，同学们见到我，都表示之前在教室里不善于表达得我现在变得更加的自信了，不过在这两天的大会中，没有好好的照顾到她们感觉好内疚。
曾经有会员人问我，你跟院长有亲戚吗？我说没有啊，怎么会突然这么问呢？对方表示因为我看到你在这里工作挺认真，看你也忙前忙后的，有时领导还批评你那么厉害，而且还在这里工作了这么长时间，以为你跟院长她们有亲戚呢。我笑着说，那是因为我自己做错事情了，很铁不成钢，院长经常对我们说的一句话是：做多错多、错多改多、改多才能成长多。而且这里的每一个人都对我很好，都把我当家里人，我们在这里都是一家人~~
在七月底的一天早上，还没有起床，姐姐突然打电话给我说妈住院了，当时脑子里一片混乱，忙跟院长请假，当时院长听到后比我还着急说非要开车送我回家，并说需要用钱直接说，全力的帮助你，哪怕把馆给顶上~~~~此处无法用语言与文字来表达，只能说，不是家人胜似家人……….
尚婵永远会给自己的老师提供一个学习的平台，8月初院长又向我提供一个学习的机会，去北京的参加中国瑜伽私教大会，在这里又认识了高光勃老师等瑜伽界的大咖，知道瑜伽私教的发展，明白了瑜伽私教并不只是单单的一对一的讲课，而是要给对方解决问题，帮助对方。
之后在11月份又参加了北京中国瑜伽15周年瑜伽大会，知道了瑜伽对人们的影响，对中国的影响， 中国瑜伽-雄起……
院长经常对我说一句话，尚婵对员工从来不吝啬，绝对不会亏待每一个员工，在这里你不仅会得到你想得到的，尚婵还会给你想不到的。
来到尚婵，我的薪资每一个月的工资都比上一个月的工资高（虽然在6月份举办瑜伽大会尚婵投资很多钱，但在那一个月尚婵还是按我平时最高的工资给我发），在10月份，来尚婵第8个月，我的工资已达到一万以上，这是我想不到的，一个刚走进瑜伽不到一年竟然可以拿到这么高的工资。
…..在这里尚婵让我成长了，在尚婵让我的生活也越来越好了~~~
现在尚婵在发展，尚婵也一直注入新鲜的血液，每一个人都是鲜活的红细胞，让我们一起融入进来，共同在瑜伽发展的路上越走越远……..
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