一场秋雨一场寒，
淅淅沥沥的几场雨后，
温度一下子降了下来，
风中带着丝丝的凉意，
猛然才发现秋天早已悄然而至。
漫步于微凉的初秋，
看蓝天明净高远，
白云浅淡悠闲，
与凉风飒飒之中，
感悟北方金秋乍起，
白露初临的神韵。
秋天带来的除了天气的凉爽，
还有“秋乏”“秋困”，
不如来尚婵瑜伽，
跟着我们的瑜伽教练动起来！
临近中秋，又逢国庆
尚婵瑜伽，品牌十年
9月感恩回馈
精品小班课买四期送四期
另外还加赠两节私教课
对于很多喜欢瑜伽的会员来说，可能会遇到瑜伽大课跟不上进度，或是无法满足进阶需要；而私教课对自己来说又有点小贵的问题；那么尚婵瑜伽精品主题小班课系列就是你最好的选择。
什么是瑜伽小班课
瑜伽小班课会控制人数（每堂课3-8人），且有主题的课程，针对性的对身体某个部位提升训练。
小班课老师会系统的、循序渐进的来制定相关课程方案，来实现在课程内达到某一个效果！而且小班课上会用到很多辅具，例如波速球、普拉提圈、弹力带、大小球、瑜伽万能椅......可以帮助学员更好的找到练习的感觉，这是大课所不能提供的。
通过小班课，我们就能更快的改进自己的弱项，比在大课上更精确，更快，更系统的进步。所以，小班课是非常能够帮助会员提升自我的。
瑜伽小班课，会让我们更加了解自己的身体，懂得如何练习才是正确的，更有效的。并且在老师的指导下可以高效地提升身体机能，达到自己想要的效果。
尚婵瑜伽小班课涵盖主题
活动详情
活动时间：
2021.9.8-9.30
精品小班课买四期送四期
另加赠两节私教课
小班课课程可选：
基础拉伸、肩颈理疗、腰椎理疗、腰腹塑形、
肝胆排毒、肠胃调理、瑜伽养护、经络瑜伽、开肩开髋、普拉提等
大课练框架，小课磨细工。选择自己感兴趣的课程，赶快报名参加吧！
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刘严老师18653162848
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● 注意事项：
1、私教课须在9月30日前使用；
2、仅限本人使用，不得转赠；
3、本活动最终解释权归尚婵瑜伽所有。
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