心静或指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。静可观变，静能制动。炎热的夏天需要静，心静了，自然凉。
身上的宁静之气越多，浮躁之气就会越少，闹中取静，处变不惊，古人说：泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。只有这样在大事、急事来临之时，才能沉着冷静，有效应对。
人人避暑走如狂，独有禅师不出房。可是禅房无热？但能心静即身凉。暑热之中，能养静气、闲气、雅气、和气，即可却尘俗，得清凉。
人生如茶，一沉一浮，要学会拿起、放下。沉时坦然，浮时淡然，平和处之，修得一颗从容的心。这样才能在挫折前安然淡泊，让自己的生命更加丰富，因为我们只有和这个世界和解，才能找到真正的平静，
炎炎夏日，室外流火，与其红尘赤日，不如闲坐书斋，无事观画，得闲看书，品茗闻香，莳草养花，自有清凉，兼得雅趣。
