2024年，尚婵文化品牌宣传
倾情启动《畅所瑜言》系列专题活动
本专题将以
《瑜见·疗愈之地》
《联结·伽期如梦》
《伽人·畅所瑜言》
串联起瑜伽中心、瑜伽老师与伽人会员的瑜伽故事
讲述美好生活里，瑜伽带来的吉光片羽
感悟瑜伽精进时，生活带来的多样思考
以伽人为镜，以导师为径，入瑜伽之境
——畅所瑜言，欢喜无限
【伽人·畅所瑜言】
瑜伽的意义是什么？
对于普通人而言，是释放压力的一种方式
但对于瑜伽人来说
瑜伽是点亮人生的绚烂烟火
本期，让我们一起走进
尚婵瑜伽·济南星工坊瑜伽中心创始会员
孙佳雯、庄鲁敏的瑜伽世界
聆听属于她们的瑜伽故事！
一朝瑜伽 终生sunshine
“平凡美好的生活，是有志同道合的好友在身旁，并肩前行，一同追逐心中的梦想，创造无限的生活乐趣。”坚持瑜伽不仅让我找到了自己的精神归属，更结识了更多志趣相投的朋友，以执着的热爱不断拓展着丰富的人生。
大家好，我是尚婵瑜伽·济南星工坊瑜伽中心会员孙佳雯，是一名英语教师，也是一个闲不住的 00 后。
Q
为什么会选择尚婵瑜伽？
之所以会选择尚婵瑜伽，是想要找点事情来丰富自己，让体态还有气质变得更加完美一些。我身边的朋友也是在这里练习的，体态有了很大的改观，所以我朋友就推荐我来到了这里，通过体验课程以后，发现咱们这的老师都非常的专业，而且也很细心，所以我选择了尚婵瑜伽。
Q
想象中的瑜伽和真实练习，有哪些反差？
在接触瑜伽之前，我认为瑜伽就是做一些优雅的瑜伽动作，或者是很慢的一种运动方式，但接触了之后，我发现瑜伽不仅仅是摆一些动作，也涉及到耐力和心肺练习，还有力量的练习。
Q
YOGA给你带来哪些变化？
最大的变化是体态的变化，像我们工作要经常对着电脑，所以我身体是很紧张的，有一点驼背。但是通过一段时间的瑜伽练习，我发现自己的体态变得更好了，身姿更挺拔了。熟悉我的朋友也都说我的心态变得更加平和了，像那种从心里长出来的能量一样。
Q
喜欢尚婵瑜伽的哪些课程？
我比较喜欢的是普拉提，就是在核心床上的练习，还有就是室内蹦极，我觉得那个很刺激。
Q
关于瑜伽练习，您今年有什么小目标？
希望我能记住更多的体式名称，因为上课的时候老师会说一些体式，我就会记混，所以我希望可以记住更多的体式名称，还有就是能坚持每周来打卡 5 次。
瑜伽，延长生命的长度
丰盈生命的深度…
年龄在变，生活的圈子在变，对于瑜伽的热爱与坚持却没有丝毫动摇。大家好，我是尚婵瑜伽·济南星工坊瑜伽中心创始会员庄鲁敏，练习瑜伽已经有3年多的时间了，刚开始是通过门店地推活动偶尔接触到了瑜伽，本来打算是来看看，结果一来就喜欢上了。
Q
为什么会选择尚婵瑜伽？
我很喜欢这个地方，感觉尚婵瑜伽整体比较正规，环境很好，跟我想象中的瑜伽教室是一样的，教学老师也很专业，对学员也挺热心，体式做的都很到位，对我的帮助特别大。
Q
喜欢尚婵瑜伽的哪些课程？
像空中瑜伽、椅子瑜伽，还有球瑜伽，都挺喜欢的。一是因为有趣，而且还能对自身体能等各方面起到很好的锻炼作用。练习瑜伽我知道是很累的，但是当我70岁的时候，看起来像 50、60岁，整个精神状态也很好。
Q
您对瑜伽的理解是什么？
瑜伽对人的身体改变有很重要的作用，对人的身、心、神都是一个历练，而且这三者联合起来就是瑜伽的一个过程。
优雅赋型
向光而行
一朝瑜伽，终生sunshine。希望尚婵瑜伽如同繁星，照亮更多人的瑜伽道路。
——孙佳雯 庄鲁敏
尚婵瑜伽·济南星工坊瑜伽中心会员
栖心，疗愈，为方寸之地的生活留白
联结，引领，为美好愉悦的旅程欢喜
聆听，接纳，为真挚赤诚的心声共鸣
【畅所瑜言】
更多瑜伽故事，未完待续，敬请期待……
• END •
总策划 | 李凯
总统筹 | 胡天刚
文稿 | 苏进、张文文
直播| 于文娟、张玉清
视频拍摄 ·后期制作 | 田汝佳 、周高峰、侯旭、张潇月
拍摄场地 | 尚婵瑜伽·济南星工坊瑜伽中心