茶文化是中华文化中最接近“婵”的部份，从这一意义上来说茶属静，而瑜伽亦然，这种不约而同的契合成就了“尚婵瑜伽”茶文化公益课的开设。你可以通过修习瑜伽染一身清雅，也可以在粗茶淡饭中归于平实。
瑜伽与茶没有烟的刺激，酒的迷醉，也没有咖啡的华丽和巧克力的甜腻，它们所给予我们的是含蓄、清新和超脱，是淡谈的温暖和静静的私人空间。在茶与瑜伽所带来的静谧中，我们的心情渐渐沉淀和放松，思想也回复到最真纯的状态，而此时所流露和表达出的常常是最自然的自我。瑜伽与茶，就是这样在不知不觉中滋润我们的干渴，洗脱我们的疲惫，给我们自由舒展和气定神闲。
几乎可以这样说，对于热爱瑜伽和茶的人来说，哪里有瑜伽与茶，哪里就有了亲情和家的感觉，听听瑜伽音乐喝点茶能更好的带您进入松弛洁净、茶婵如一、身心融合的精神境界。下面就来看看尚婵瑜伽上周私家茶文化课的风采吧～～
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