专业的瑜伽顾问，帮你更加的美丽健康
看到上面蓝色字了么？关注下吧！
当物质生活被满足，人们对精神、身体健康方面的需求开始不断提高，健康身体是追求品质生活的基础，改善迫在眉睫！
不管是顾家养娃的全职宝妈，还是长期伏案工作的企业白领，或者长期训练的运动员，有些问题如踝关节损伤、膝关节损伤、腰椎损伤等健康问题总是在不经意间出现。
如何通过瑜伽练习精准的改善身体？如何改善关节损伤？
面对会员的这些诉求，你是否感觉无从下手？
开展了私教，你是否有无法解决的会员问题？
你急需改变！
瑜伽康复墙，可用于开设各种课程，改善会员身体问题，辅助瑜伽初学者由低到高的深入学习。
如何借助瑜伽墙开展成功的瑜伽课程？
4月11日上午9点，刘心源瑜伽私教康复墙公开课在尚婵正式开始了....
天悦瑜伽教学总监
国家公共营养师
YogaAlliance 注册瑜伽导师
中国瑜伽私教联盟高级导师
国家职业资格培训鉴定实验基地导师
P.T Wall 瑜伽康复墙私教密集认证导师
2000年开始练习瑜伽，国家跳水队“梦之队” 、中国喻双双经典旗袍文化特聘瑜伽导师，从事瑜伽教培14年，培养上万名零基础学员 。
擅长瑜伽康复 、塑形 、P.TWall,拥有一线数千节私教经验，深受学员喜爱。
教学内容：
瑜伽康复墙的系统练习方案，包括开展私教课程中常见问题及解决方法。
瑜伽墙安全习练的个性化练习方案设计。
针对不同人群给出不同的修复方案：包括踝关节损伤、膝关节康复、髋关节灵活、腰椎稳定、胸椎灵活等。
所有版块着重于体式精讲和辅助手法的提高，运动完善的瑜伽墙缓解瑜伽私教的难题。
“踝关节扭伤是最高发的运动损伤，约占所有运动损伤的40%，脚踝扭伤会对形体带来各种危害，如扁平足、小腿外扩、臀无力、臀塌陷、腰骶疼痛、脊柱重心偏移问题。”
刘心源老师为伽人们普及踝关节损伤对伽人们形体带来的影响。
刘心源老师在所有的学员中选择了3次曾经踝关节扭伤的学员上台，当场教导学员如何调理“根基”。
“关节好了，根基也就好了，身体条线自然就好了”
脚两侧发展不平衡，针对此类学员，刘心源老师教导大家如何通过猫式改善此类问题。
在课程现场，不少学员感叹刘心源老师在调整身体方面的独到之处，往往经过调整，身型确实改善颇多。
刘心源老师教导大家如何借助康复墙、通过专业的体式练习，改善颈部后侧淤堵，促进血液循环，缓解头疼、失眠等问题。
利用康复墙辅助，找到身体的觉知点和发力点，将体式做的更到位。
扣背、脊柱侧弯、驼背，如何通过理疗修复，使其回归正位。
学员们专心听刘心源老师讲课。
专心做笔记的学员。
刘心源老师指导学员们进行体式练习。
一天的课程结束，学员们和刘心源老师一起合影留念。
刘心源老师公开课短视频
5月11日—5月15日
还有刘心源老师的公开课哦，
错过本次课程的小伙伴记得准时报名奥！
