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橙子为什么是橙色的?揭秘橙子营养密码—类胡萝卜素!

橙子为什么是橙色的?揭秘橙子营养密码—类胡萝卜素! 鲁商通
2024-11-08
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冬日里的“小火焰”
汁水充盈的树上熟鲜橙
你有没有想过
它为什么是橙色的?


黄灿灿的橙子,在冬季仿佛一个个小暖炉,炎炎熠熠。正因色彩的艳丽多姿,橙子也被用来表达众多美好寓意,像是送人橙子橙心橙意”、“橙意满满”,美好祝福“鹏橙万里”、“橙事大吉”。

而橙子的耀眼色彩,源于内部所含的类胡萝卜素


橙子为什么是橙色的?

橙子所含的类胡萝卜素是一种天然的脂溶性色素。类胡萝卜素又分为β-胡萝卜素、α-胡萝卜素等。

橙子的橙色主要来源于β-胡萝卜素β-胡萝卜素能够吸收蓝光和绿光,而反射出橙色光线,因此我们看到的橙子就是橙色的。


β-胡萝卜素与视力保护

胡萝卜素是构成视觉细胞内感光物质的重要成分,能够增强视网膜的敏感度,有助于改善视力。

β-胡萝卜素作为类胡萝卜素的一种,更是被证实对视力有着积极的维护作用。
根据《中国食物与营养》表明,β-胡萝卜素参与视紫红质的合成与再生,对维护正常的视觉系统具有十分重要的作用。

β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,而维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分,对视力至关重要。维生素A负责维护和修复视网膜的健康,尤其是在低光条件下的视力(即夜视力)。


如何保留橙子中的类胡萝卜素?

为了保留橙子中的类胡萝卜素,需要注意橙子的储存:

1. 橙子最适合的储存温度是5℃—10℃,这样有助于保持橙子的新鲜度和类胡萝卜素的稳定性。

2. 避免将橙子暴露在过高或过低的温度下,以免导致类胡萝卜素等营养成分的流失。

冬季正是吃赣南脐橙的季节,正宗的树上熟赣南脐橙,摸起来果皮软软的,拨开果皮能看到果粒饱满细腻的橙肉。

今年是鲁商臻选赣南脐橙直采的第6年。预定脐橙的会员朋友们,长按识别下方二维码鲜果预定吧!



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