今天是父亲节，往年的父亲节很少与父亲表达爱意。因为父亲们常常把爱藏于内心，以至于跟表达爱意，都变得深沉与内敛~
今年，想到一个好的表爱方式，就是带爸爸们去做健康体检吧。
50岁以上的男性们该做什么体检项目？
如果参考一些国际权威医学机构的建议，还是需要做一些常规的检查，比如血压、体重指数、腰围血常规、尿常规、肝肾功能、胆固醇检查等等。
考虑到父亲们随着年纪的增长，身体机能会开始有些减退，需要更加关注肺部、肠道疾病。所以体检可以增加肺部、肠胃镜检查。
1. 体检前不要吃东西
具体时间是体检前8 个小时，空腹采血是体检的基本要求。吃东西会引起血糖、血脂等结果变化，不吃东西不只是饭菜，果汁、奶、茶水、咖啡等饮料也不可以。
2. 体检前不要大量喝水
特别是腹部 B 超，要避免大量饮水。
3. 体检前注意清淡饮食、不要喝酒
太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查。体检前 3 天注意清淡饮食，不要喝酒。喝酒会影响肝的转氨酶及血尿酸水平。
1. 体检前不要晨练
体检前坚持晨练又空腹，极易出现低血糖，体检等待的空档容易发生危险。
2. 不要停药
如果已经有慢性疾病，并且一直在吃药，建议老人不要为了体检停药，以防出现病情波动。
良好的生活方式和定期科学健康体检，是保持健康的关键。
所以，如果平时没时间陪伴父母，不妨定时关心下父母的健康，让幸福常伴~
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