高考加油
高考是一段特殊的经历。对经历过高考的人,“高考”二字的意义,与“青春”一样难忘~
明天,1342万考生就要步入高考的考场了,你想对考生们说些什么?
#一人一句对考生的祝福#
鲁商通愿孩子们“粽”横考场,金榜题名!
高考必读
考爸考妈们,家里若有高考考生,就一起收藏这份教育部特别发布的考生提醒吧~
在追梦的路上心无旁骛,鲁商通与你们一路同行!
高考营养餐
回想自己高考时,正是饭量超大的年纪。所以高考当天,父母准备了很多补体力的食物,有鸡蛋、牛奶、米饭,炒鲜蔬。
今年,是不是轮到我们为孩子们准备了,这份高考营养餐也一起收藏吧~
🍙早餐一定要有碳水化合物,如馒头、米饭、面包、面条等,加一碗粥或一杯牛奶、豆浆,一份蔬菜,一个鸡蛋或适量的肉类。
🥩午饭要有充足的热量和营养,多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品。
🥒晚餐要少些油,少盐,晚餐过后,九十点钟,不妨喝一杯果蔬汁。
🥕饮食调整方面注意胡萝卜能提高记忆力;白菜能减少人的紧张情绪,使学习变得轻松;柠檬能使人精力充沛,提高接受能力;洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳;核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品;草莓可消除大脑和心理疲劳,改善大脑供氧,缓解人的不良情绪。
人生走过的每一步都算数
愿孩子们在蝉鸣与祝福中
不要留下一分一毫的遗憾~
👏高考加油👏









