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过大年即过年，指农历春节，包括元旦后直至元宵节的一段时间。是中国人对过年的一种喜庆的说法。表达了人们过年时的喜悦心情。延缓衰老、追求长寿是人类永恒的梦想，千百年前，秦始皇就开始炼长生不老的仙丹神药，可无论他如何努力，仍然敌不过岁月的摧残。衰老虽是自然规律，但并不是只能坐以待毙，改变不了这规律，但是能拖住衰老的脚步，怎么拖住衰老的脚步呢？吃点三七粉！
长
寿
梦
说到了三七粉这药养生保健药材，相信很多人并不觉得陌生。因为三七主要产自云南的中药材，一般的食用方法，都是研磨成粉末泡水，或是炖汤饮用，而三七粉对于血液、血管等作用和功效都是非常显著的，因此很多人都会经常服用三七粉。那么到底三七粉能长期服用吗？有没有危害性呢？
好处
第一
长期服用三七清洁血液，疏通血管
第二
长期服用三七抗氧化
第三
长期服用三七改善记忆力
第四
长期服用三七改善记忆力
第五
长期服用三七美容养颜
使用方法
方法一
作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-6克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他影响。
方法二
通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，再炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）
注意事项
1.初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。
2.月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。
3.孕妇怀孕期间不要服用三七粉，以免对胎儿产生影响。
4.三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃主要功效是补血。
5.三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用，但是一些情况下也应该停服，比如女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
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