大数跨境
首页
>
《高效能人士的七个习惯》第一部分个人总结（1）
>

《高效能人士的七个习惯》第一部分个人总结（1）

《高效能人士的七个习惯》第一部分个人总结（1） 山东安华空间科技有限责任公司
2025-03-13
2

个人总结 王帅

在《高效能人士的七个习惯》这本书的开头两章里，作者给我们讲了怎么让自己成长，怎么变得更高效的办法。下面我分享一下我自己认识到的观点。
1.在跟人打交道的时候，对人坦诚特别重要，这是让人信任你的基础。平常我们老是想着改变外面的环境来满足自己，却忘了从自己内心改变才是关键。遇到难题多想想自己的想法对不对，从不同的角度进行思考，用更积极的态度去面对生活里的难题。
2.成功不是一蹴而就的事儿，就跟种地似的，从播种、施肥到灌溉再到收成，每一个环节都是必不可少的，需要慢慢积累才行。
3.习惯是怎么养成的。比如说，你知道运动对身体好，也会一些运动的方法，可要是不想动，那是养不成运动习惯的。养成一种习惯分为这三种特性：知道，会，想去做。只有这三种特性凑在一块儿才能养成好习惯。
4.效能包括得到的结果和能产生结果的能力。就像文章中引用的例子：那只下金蛋的鹅，金蛋是得到的结果，鹅就是能下金蛋的能力。要是光想着要金蛋，使劲折腾鹅，最后鹅死了，就再也下不出金蛋了；反过来，光护着鹅，不让它下蛋，一样也没什么用。在工作中也是这样，我们要找到两者中的平衡点，既不能鼠目寸光也不能盲目前进。
一个人要成长，得从自己内心改变开始，养成好习惯把知道的、会的和想去做都顾上。在成长的不同阶段灵活切换，让得到的结果和产生结果的能力平衡好，对变得高效特别重要。我们需要把这些道理用到生活和工作里，不断让自己变得更好，才能拥有高效能的生活。



个人总结 孙志国
最近拜读了史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，前两章的内容便已让我收获颇丰，深受启发。
第一章“由内而外全面造就自己”，强调品德是成功的基础，远比个人魅力重要。诚信、谦虚、忠诚等品德是人的本质，依靠个人魅力或许能取得一时的成功，但难以长久，一旦品德出现问题，成功便如泡影般消散 。就像某些企业，或许靠营销手段、包装宣传能短暂吸引大众目光，获取利益，可一旦爆出诚信问题，便会迅速失去消费者信任，走向衰败。这让我意识到，在追求成功的道路上，要先修炼自己的品德，做一个正直、有担当的人。
思维定式也是这一章的重要内容。我们每个人都有自己看待世界的方式，这种思维定式受成长背景、教育经历等因素影响。书中的图像实验让我印象深刻，面对同一幅图，不同人会有不同的解读，这表明我们常常受既有思维定式的束缚，忽略了其他可能性。在生活中，我们也常常如此，对事物的看法往往局限于自己的认知范围。
第二章作者探讨了习惯的定义以及建立习惯可能存在的问题。这让我反思自己，有时候明明知道有些事情对自己有益，比如早起锻炼、阅读学习等，但就是缺乏行动的意愿，导致一直无法养成这些好习惯。改变习惯是一个痛苦的过程，需要我们有更高的目标来激发改变，还要有面向未来牺牲当下的意愿。我们常常倾向于做即时满足的事情，比如刷短视频、玩游戏等，而讨厌延迟满足的事情，如学习新技能、坚持健身等。从理性角度来说，延迟满足带来的成就感更大，但它反人性，存在不确定性，短期可能看不到效果。这就需要我们克服自身的惰性，培养自律能力，为了实现长期目标，学会克制当下的欲望。
前两章的内容让我对个人成长和习惯养成有了全新的认识。在今后的生活中，我要努力培养积极的思维方式，注重品德修养，克服不良习惯，追求产出与产能的平衡，不断提升自己，向高效能人士的目标迈进。

【声明】内容源于网络
0
0
山东安华空间科技有限责任公司
主营轨道交通新材料、预埋槽道、汇线桥架、支吊架、开关柜、母线槽、高低压成套开关设备、动力配电箱等的研发、制造、销售。
内容 224
粉丝 0
山东安华空间科技有限责任公司 主营轨道交通新材料、预埋槽道、汇线桥架、支吊架、开关柜、母线槽、高低压成套开关设备、动力配电箱等的研发、制造、销售。
总阅读47
粉丝0
内容224