张玲
今天向大家推荐这本书《拆掉思维里的墙》，这本书我一共读了三遍，第一次读是2019年，那时候，年迈多病的父母，临近高考的孩子，不见起色的工作，都是我的困惑。当时看似走不出窘境的我，在医院父亲的病床旁边初读了这本书，每次随便翻开一页随性的看，都会有新的收获，时而鼓励自己不要有受害者思维，时而告诫自己，只要还能守候父亲，我就是有爹的孩子，哪怕多一天，我就付出就不会白费。
再读这本书，是在去年，是我看了作者古典老师的另一部著作《跃迁》，随后又把这本《拆掉思维里的墙》又看了一遍。两本书逻辑相似，不过再读第二遍，我又有了新的视野。思维里的墙，会阻碍我们换个角度去看世界，会蒙蔽我们的心智，会时常让我们走进思维的死胡同。第三遍是在今年国庆节，为了写这篇文章，我又重读并整理了一些资料。
本书对我的帮助很大，所以我向大家隆重推荐
《拆掉思维里的墙》这本书里写到，“没有任何人可以限制你，除非你自己同意。”很多时候，局限一个人的不是环境，不是能力，而是固有的思维模式。思维决定命运，一个人能走多远、登多高，取决于他能不能不断打破思维的高墙。正所谓：推倒一面墙，人生便多了一条路。
这本书的第一章节，叫作“有意思比有意义更重要”。举个例子：你看李子柒（美食短视频创作者），她选择的人生是一个“躺平”的人生，因为她决定要进山里生活了。结果当她把这个事做得很有意思，做到极致，恢复了古人的生活以后，就成了大网红，自然而然地就变得跟别人不一样。
就像我们公司从事的行业来讲，看看短视频对盾构机的讲解，再实际去项目上盾构机里看一看，是不是觉得完全不一样的感受，盾构机如何掘进，如何让出土，如何推进，带着这些问题，我们边工作边探索，是不是一下子就变得很有意思了？
那什么是“思维里的墙”呢？
其实就是一些低效的、错误的心智模式造成的扭曲认知。我们看同一本《红楼梦》，得出的理解可能会完全不一样，就是因为我们有着不同的心智模式。不同的心智模型，首先会让我们在海量的信息流中注意到特定的信息。你可能注意到了宝玉黛玉的真挚爱情，我呢，注意到的却是贾府这个高门大户里的权谋宅斗。然后，不同的模型还会让我们对同样的信息做出不一样的解释。比如说，看到金钏被王夫人责骂后跳井，宝钗安慰王夫人，说金钏应该不是投井自杀，是在井边玩，不小心滑倒，才掉到井里了。
有人会把宝钗的这番话理解为对长辈的贴心，也有人会把它理解为对丫头们生死的冷漠，对当家人王夫人的谄媚和心机。每个人都是通过自己特定的心智模型，抓取信息，解释信息，然后搭建起内心的世界。可以说，那个世界是我们的思维认知创造出来的投影，但是很多时候，我们都以为那就是客观的世界。
而所谓的“思维里的墙”，就是在搭建内心世界的过程中，产生的会禁锢我们想象力，影响我们生活质量的一些扭曲认知。
说到这里，大家可能还是不能理解，什么是：思维里的墙。在我们的思维中，都有哪些高墙阻挡我们走向成功和幸福呢。
第一堵高墙，叫安全感缺失
一些人从小就被灌输一种信念：我需要被人照顾，如果别人离开我，我就很不安全。
所以，他们长大后结婚的时候，要么会选身份地位远高于自己的人，要么会选条件比自己差得多的人，因为他们感觉有地位的能给自己带来外在的安全感，条件比自己差得多的人永远不可能抛弃他们。总之，他们会拼命寻找让自己有安全感的伴侣。而且，他们在婚姻里会强烈依赖对方，只不过有的表现在物质上，有的表现在心理上。所以，很多夫妻到了貌合神离的地步，还是不愿意分开，就是有一方因为没有安全感，不愿意撒手，哪怕感情已经不再，也要死死抓住对方。
同样我们工作中，这样的现象也很普遍。日常工作中，我听到比较多的话就是问，张经理是这样的吗？张经理，这个事情怎么办？张经理，我这个事情我解决不了？
其实很多时候，每每听到这些问题，我就会和我自己的内心开始商量了：我想，这件事情他来这么问，需要得到什么样的答案？他的需求是什么？
事实后来的结果表明，有些人确实是没有经验；有些人只想等我最终确认，他才能松口气，怕出错；有些人根本就没有仔细思索过，就是来问了，我怎么说他怎么做；还有一些人，怕动脑子，习惯了依葫芦画瓢，往往做出来的事情四不像。所以，我在每次培训和开会的时候，总要强调一点，至少带着两个答案来问问题，让我做选择题，不要让我做问答题。
所以说，安全感缺失，仿佛就让我们失去的拿主张的能力，怕出错的思想占了上风，那没有试错，怎么才能累积经验呢？或者再说严重一点，怕出错就是怕承担责任，没有责任心，因为问题的答案是我给的，出了错，就是我担责，如果有这样的思想，那就更要不得，就是因为不进行深度思考，不养成事情本身进行剖析的习惯，没有承担责任的能力，才不会有安全感。我们有的同事就很好，比如说，采购过程中对于资金安全的风险控制，能拍着胸脯说出了问题他负责的人，基本上我在合同审核中，就放心了一大半。最起码，他肯定是深入研究过，做了风控的研判，才会有这么坚定的态度，这也就是我理解的安全感的来源。
人天生是需要安全感的。只是有的人相信自己的潜能，通过自己的努力，慢慢建立了内在的安全感，这样的人就不太容易把外界的改变视为洪水猛兽。而不信任自己潜能的人呢，掌控感日渐萎缩，不能自己生产安全感。而身为人类，本性又迫切需要安全感，他就只好寻求外界的稳定，死死抓住自己能抓住的东西。在这种情况下，人们就会自我设限，平白无故给自己造出一个安全感的牢笼。很多人都因为这样成了安全感的奴隶，被安全感所筑起的高墙给囚禁起来。可这堵墙剥夺的是我们的梦想、机会，甚至是尊严。
第二堵高墙，叫“不感兴趣”
我们在生活中见过很多人，经常把“不感兴趣”挂在嘴边。他们好像对什么都不太感兴趣，没有特别的爱好，也没什么特长。就是他们经常在做的事，比如上网，看剧，你要问起来，他们也会摇头说并不感兴趣。
书里边儿有个例子，有一个男生，大学除了上网，对什么都没有兴趣。作者辅导他时问他，听说你经常上网，是对网络很感兴趣吗？他说，这个鬼大学，除了上网还能干啥？
作者说，听说你挺喜欢读书的，为什么不去读书呢？他说，因为……因为图书馆太远了，不方便。作者笑了，说，我听说网吧好像比图书馆远一些哦。他说，额……其实，我也不是那么喜欢读书。作者又问，那你有什么兴趣呢？他说，我比较喜欢街舞。作者说，听说你们学校的街舞社很不错，你为什么不加入试试看呢？他说，因为街舞社每天晚上练习太晚，影响学习。作者又说，听说你晚上经常上网到两三点，好像比街舞晚一点吧。他说，……是的，其实我也不太喜欢街舞。
这就是“不感兴趣”一族的代表。和他们相反的另一些人，好像对什么都挺感兴趣，充满激情和好奇，而且他们特长很多，会摄影，会唱歌，还能跳舞，绘画也不错，这群人可以称之为“有兴趣一族”。为什么有的人干什么都兴致勃勃，有的人对啥都提不起劲呢？兴趣到底意味着什么呢？
英语词汇专家出身的作者在书里拆解了“兴趣”（interesting）这个英文单词。他说，所谓兴趣，interesting ，i-n-t-e-r-e-s-t-i-n-g你可以这么理解：就是你以最高级的程度，我们知道英语中最高级的标志就是e-s-t，以est的程度投入到当下的事情之中去。ing表示当下的事情，大家知道，英语中表示当下现在进行时的标志就是i-n-g，那剩下的inter呢，词头i-n-t-e-r，表示的是在什么什么中，就是说你要真的把心思放进去，投入、专注于这个内容。
所以，兴趣就是你以最高级的程度投入到当下这个事情当中去。也就是说，当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这件事多简单，你都能感受到无穷的乐趣。
结合我们的实际工作和生活，对事件本身的兴趣，还能引导我们掌握更好的工作和学习方法。就拿我来说，之前一直不会炒菜，只会下面条。一直到今年因为血糖的问题，需要更注重饮食结构的变化，通过短视频，开始尝试学习烹饪，也就是学习下厨了。看着视频里的美味菜肴，一股不服输的劲头就开始了，慢慢地兴趣越来越浓。现在，4-5个人吃饭，我炒几个家常菜，已经不在话下，并且，日常饮食安排更合理，营养均衡搭配，也有助于身体健康，同时，相比较之前经常吃外卖，觉得生活质量也在提升。
同样的道理，一个人感觉不到乐趣，对什么都提不起兴趣，是因为他没有真正投入其中。那么他为什么不能投入其中呢？你会发现，有些人天天这个不想做，那个没兴趣，你问他们为什么不去尝试下，试试或者就感兴趣了呢？他最后往往会吞吞吐吐地说，如果试了最后表现很差，那不是白费功夫，还影响心情吗？这就是问题的核心，很多人并不是对某些事不感兴趣，而是不敢感兴趣。当他们面对新事物，无力投入，或者害怕投入了也做不好的时候，他们就会对自己说“我不感兴趣”，表现的对新事物漠不关心。因为没人愿意承认：我很害怕，我怕自己做不好，我怕自己实际上是个能力很糟糕的人。
这就是第二堵墙，阻碍我们尝试和投入的无趣墙，这堵墙会把我们的生命和有趣隔绝开。
而狭隘这堵墙，事实上是心智模式固化造成的。有天晚上，作者准备和不到三岁的儿子一起玩一个很大的汽车拼图，才一拿出来，孩子就说：我看你拼，我是拼不起来的。作者很惊讶，因为他一直很喜欢玩拼图，一向玩得也很好，已经解锁了很多图形。这句话也不像他自己说的，平时如果觉得有难度，他会说，“好难啊，我拼不起来”，但那天他说的是，“我是拼不起来的”。你注意哦，这是一个被告知的语气。作者就问他，谁告诉你你拼不起来的，他说，奶奶。我想可能是白天他要玩大拼图，奶奶担心家里被搞乱掉，就跟他说“这么多块，你是拼不起来的”。后来一问，果然是这样。
在作者看来，这个事情很严重，否认的话说多了，慢慢地会在潜意识里认同自己就是这样的人，认同“我是做不好的”，然后他就会真的做不好了。如果你的心智模式，相信自己应该是个什么样的人，最后你很可能就真的变成自己认为“应该成为”的那种人。这其实就是一种固化的思维墙在起作用，当这种固化是负面的时候，就会让我们陷入恶性循环。越不自信越做不好，越做不好就越不自信。有一个星座实验，就证明了这个结论。著名心理学家汉斯·艾森克对星座和性格的关系，进行过有趣的实验。他先是和英国的著名占星学家杰夫·梅奥联手做了一个人格调查，从梅奥的占星学院里选了两千人进行调查，结果让所有人大吃一惊，这些人的性格特征和星座描述的完全一致！在占星学界一片欢呼声中，艾森克教授开始怀疑，他意识到调查的样本有问题，他选了一批对星座笃信不疑的人做实验！所以，他又做了第二次实验，实验对象是1000个孩子，这些孩子基本没听过星座和性格之间的关系，实验结果是这些孩子的性格特征和他们星座的性格描述完全没关系。这时候，占星学界的人不干了，他们认为这些孩子还不够成熟，还没有发展出他们星座所赋予的性格。为此，艾森克教授又做了第三次实验，这一次的实验对象是成年人，他们对占星学的了解深浅不一。实验结果显示，对占星学了解较深，很清楚星座对性格有何影响的人，他们的性格特征就比较符合星座性格的描述，如果不太了解或直接不了解的人，他们的性格特征就不那么吻合了。
这个实验的结论就是，很多人因为相信“星座决定性格”，就慢慢发展成那样的性格，美国神经生理学家沃尔特·弗里曼发现，感觉刺激引起的神经活动，在大脑的皮层中会消失。这说明，我们从外界接收信息，但是会抛弃其中的一大部分，只用一小部分建立内心世界，但我们却把那视为整个真实的世界。
我们的实际工作中，也时常有这样的现象，比如说，2021年防汛工作中，8000多袋沙袋，43个站点，要求一夜之间全部送完。当时接到这个任务，我整个人都傻了。联系沙场，联系车辆，人员安排，怎么算，都是不可能完成的事情。我清楚的记得当时我在姜总办公室说了一句：这个安排是在开玩笑吧。但是领导不这么认为，重新部署调整方案，可以说是背水一战，事实的结果是，我们团队奋战一夜，顺利完成了任务，第二天清晨，带着同事们一起在早餐铺吃早点的时候，长舒一口气，看着清晨初升的太阳，我从未有过的觉得，世界真是太奇妙了，真的是：只要想不到，没有做不到。
第四堵高墙，叫虚幻信念
今天，我们总能看到一些精心熬制的成功学鸡汤，告诉你成功并不难，你坚持下去就一定可以。别人就是这么成功的，你也同样可以。这些话听起来振奋人心。可现实就是现实。你付出和张三同样的努力，甚至你比他更努力，你未必就会比他成功，因为这个世界的运行法则，是复杂系统的法则。成功与否不是只有努力这一个维度，而是会受到多种因素的影响，比如，运气啊，环境啊，时机啊，都很重要。
比尔盖茨的成功是难以复制的，他13岁就有条件接触计算机编程，是当时世界上最早接触这方面知识的人之一。他从哈佛退学而没有多大损失，一是因为当时的哈佛没有开设他喜欢的计算机课程，二是他的家境极其优越，他的父亲是著名律师，母亲是银行家的女儿，有承受退学风险的资本。他创办的微软，当时还只是一个小公司，能和IBM这样的大公司合作，是因为他的母亲和IBM的高层是合作伙伴。
对于我们平常老百姓，这座虚幻信念的墙，就是盲目自信。工作中，我时常发现很多同事都有这个毛病，太过于自信，听不进去忠告。
自信心大家都要保持。但是不能盲目自信，更不能被毒鸡汤侵害。遇事要冷静思考，分析利弊，也要懂得向有用的人求助。
你一定遇到过这样的一些人，他们好像有抱怨不完的糟心事，看这个不顺眼，看那个不爽，情绪很不稳定，好像脸上写着不幸福一样。如果他负责的工作出了问题，他能说出一堆理由：同事不配合、甲方的要求不合理、丙方太磨叽，总之问题不在他身上，他完全是个受害者。
如果事业不顺，或者生活不如意，他会认为是这世界太不公平。他们常常组成小群体，大家聚在一起比惨，骂天骂地，甚至于他们在伤害到别人的时候，还不以为然地认为，自己也是个受害者。其实，人或多或少都有一些这样的倾向，我们自己有时候也会不知不觉把自己算作受害者。要知道，当受害者是有好处的，比如，受害者的说辞，能保全自己的面子，能产生发泄的快感，会被人同情。这就是为什么很多人都不自觉地把自己活成受害者的原因。但是，他们没意识到的是，做受害者在豁免责任的同时，也会陷入无助、绝望，逐渐和幸福快乐绝缘。这个后果其实非常严重，那点好处和这比起来简直不值一提。人有时候是自愿做受害者，但在最初的最初，一般都是因为周围的人太想做掌控者，他们才不得不沦为受害者。
工作中，我也时常为这些事情苦恼，有个别同事，只要团队出问题，他总是表现出最无辜，都是别人的错，为自己辩解的理由会很多，反正他自己一点问题没有。我们有的同事经常在转达工作任务的时候，会说，领导说你要干嘛干嘛；就是因为你没干好，张经理凶我一顿。岂不知，这样的说法，把自己置身于无辜者的地位，其实是最不利于和谐的。我认为，遇事情，首先是要考虑自己欠妥的地方，然后千万不能以受害者的心态去处理，把坏情绪带给同事，也传递给自己很多负面的思想，学会自己总结和复盘，才是我们摆脱受害者方式的最佳途径。
由于时间限制，《拆掉思维里的墙》这本书的后半部分，如何破除5大高墙，如何提升我们的心智模式，今天先不和大家分享了。感兴趣的同事，可以读一下这本书。
写在最后：我们公司目前百分之80以上都是90后年轻人，你们朝气蓬勃，应该拥有属于自己的快乐、理想和抱负。但是你们各自问问自己，你对现在的自己满意吗？如果你都没有爱上你自己，又如何期待别人会喜欢你。所以，我们要一起努力，既然有缘我们共同完成一份事业，那就携手共进，大家一起努力，拆掉思维里的墙，相互帮助，相互影响，相互成就。
