晕车（晕机、晕船等）被称为晕动病或运动病。晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。当人眼所见到的运动与前庭系统感觉到的运动不相符时，就会有眩晕、恶心、食欲减退等症状出现。严重者会呕吐。
患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。严重者可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱。症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻。经多次发病后，症状反可减轻，甚至不发生。
晕车产生的眩晕感一方面是因为车辆颠簸使感觉平衡的神经器官（前庭不断晃动），发出杂乱的信号给大脑；另一方面，眼睛看到的景象和平衡感无法协调。前一点我们没法控制，对于第二点，最好的方法就是闭上眼睛，切断视觉信号。这样可以稍微减轻一点晕车感。如果能睡着就更好了。
晕车药比较容易买到，比如：茶苯海明、桂利嗪、美克洛嗪等。它们主要是一种抗过敏和催眠药物，作为晕车药只是发挥了其镇静、止吐功能。要想降低前庭造成的眩晕感，还真的没有特别好的办法。或许经常坐车、坐船，久而久之适应之后，眩晕感也会有所减退。
发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆碱类药物：氢溴酸东莨菪；茶苯海拉明（晕海宁、乘晕宁）；盐酸倍他司汀（抗眩啶）；盐酸美克洛嗪（敏克静）；其他如甲氧氯普胺（胃复安）、氯丙嗪、地西泮（安定）等。
易患本病的患者，在旅行前1～2小时先服用上述药物一次剂量，可减轻症状或避免发病。
油脂健康小贴士：
1.不能空胃坐车,同时坐车前不能吃太饱
一定不能空胃去坐车,这样最容易晕车。因此坐车前要吃点饭,但是不能吃的太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。
2.坐车前喝加温水的醋
坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。
3.调座位躺着睡觉
坐车时尽量把脑袋固定在座位上，不要晃来晃去，容易导致头晕。如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉，比什么预防晕车都强。
4.束腰减轻晕车
要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉，如果没有束腰衣服，可以把外套脱下来绑在腰上。
5.买适合的晕车药
很多人不知道防晕车的一些小技巧，所以最普遍的就是买晕车药，但是要知道的是晕车药是不同的,晕车药的时效是不同的，所以要根据自己坐车的时间来买适合的晕车药。
6.不玩手机不看报纸杂志
上车尽量不玩手机、不看报纸杂志等，这些都容易导致晕车。
7.伤湿止痛膏贴肚脐
坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏，防止晕车效果明显。
