1、勤洗手
做好手卫生,是预防传染病最简单有效的方式。以下情况请及时洗手:饭前饭后,便前便后,做饭前后,护理病人前后,外出回家、咳嗽或打喷嚏、打扫卫生、清理垃圾、拿取快递、接触门把手等公共设施之后,触摸口鼻和眼睛前,请及时洗手或进行手消毒。


3、注意咳嗽礼仪
随身携带纸巾,咳嗽或打喷嚏时尽量避开他人,用纸 巾捂住口鼻。用过的纸巾不要乱丢。无纸巾时用手肘或衣襟捂住口鼻。

4、少聚集
当发生疫情时,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事等大规模集体活动,非必要时不要到人群密集的场所。

5、文明用餐
夹菜用公筷,盛汤用公勺,餐具不混用,分餐要提倡。敬酒不闹酒,餐桌文明有。食堂就餐时,自备餐具好。

6、遵守1米线
排队时、候诊时、付款时、健身运动时、参观游玩时、与他人交谈时,要保持1米以上的社交距离。外出活动提前预约,优先选择电子支付。

7、勤通风
经常开窗通风,保持室内空气流通。家庭人多时,屋内有异味、油烟时,家里有病人时,访客离开后,多开窗通风;如使用中央空调,要加大新风量,关闭回风。

8、做好清洁消毒
保持居家、办公及公共场所清洁卫生,不乱扔垃圾,不随地吐痰,不与他人共用脸盆、毛巾、水杯、牙刷等物品。处理冷冻食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐具,要及时做好消毒。

9、养成健康生活方式
加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健 康。健康饮食,戒烟限酒。有症状时,及时就医。

10、疫苗接种
接种疫苗是最有效的预防手段。请大家响应国家新冠疫苗接种政策,积极配合疫苗接种,保护自身健康。


