2、基本上女性二十岁时，胶原蛋白开始慢慢的老化并流失，到了二十五岁，就是人体胶原蛋白流失的高峰期了;进入四十岁，这时我们胶原蛋白的含量已经不及十八岁时身体胶原蛋白含量的一半了。
2、紫外线照射 紫外线对人体皮肤的影响非常大，导致我们皮肤老化的原因中，有80%都是因为紫外线，因为紫外线的照射可以破坏皮肤真皮层中的弹性纤维和胶原蛋白，紫外线的照射会加速胶原蛋白的流失，让皮肤老化更快。可见出门前的防晒工作对我们人体有多重要。
4、压力过大 我们的心情长期抑郁，生活压力非常大的时候，皮肤和身体状态都会变差，这是因为心理上的压力会导致自由基的含量增加，从而氧化肌肤、破坏皮肤中的胶原蛋白，让皮肤水分减少，所以就很容易出现皮肤干燥粗糙、细纹皱纹的情况。
2、防晒 强烈的阳光紫外线对皮肤的损伤很大，长时间的照射会加速皮肤中胶原蛋白的流失，所以要尽量避免在阳光最毒的时间出门，如果一定要出门也要做好防晒措施，戴帽子、撑伞等可以保护曝露在外面的皮肤的工作都要做好。
