爱自己本来的样子
Love who you really are经常评判别人，抱怨他人的人，实际上都是对自己不满。因为，当你用严苛的标准评判自己，或是在自己身上加诸强大的压力时，就很容易批判他人。当你像上帝爱你一样爱自己，接纳自己，你就打开了通往平静圆满的大门。
为何爱自己本来的样子，会是如此困难？为什么我们常常觉得自己不够美，不够高，不够瘦，不够好？父母与爱我们的人可能费劲一切心力，要让我们变得更坚强，更有自信，结果同学或主管同事一句恶意的批评，就让他们前功尽弃。
当我们让别人的意见左右我们对自己的感受，或是去跟别人比较时，就会变得脆弱，并落入受害者心态。当你不愿意接受自己，也就不太愿意接受别人，结果只会导致孤独与孤立。
我所宣扬的爱自己与接纳自己，并不是指自私、自负。我所说的爱自己的形式，其实是没有自己（self-less），你的付出超过你所得到的；不等别人要求就主动供应；拥有的东西不多时依然与人分享；你借由带给别人的欢乐而找到快乐；你爱自己是因为你不是只在意你自己；你对自己原本的样子很满意，因为你让别人在你身旁感到很舒服，很高兴。
不要执着于自己的不完美、失败或者是错误，而是要把焦点放在你所领受的祝福上，以及你可以做出的贡献，无论贡献的是才华、知识、智慧、创意、勤奋，或者是一个滋养人心的灵魂。你不必为了达到别人的期望而活，你可以定义自己的完美。
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