任脉循行方向
会阴→曲骨→中极→关元→石门→气海→阴交→神阙→水分→下脘→建里→中脘→上脘→巨阙→鸠尾→中庭→膻中→玉堂→紫宫→华盖→璇玑→天突→廉泉→承浆
任脉：
起于小腹内，下出会阴部，向上行于阴毛部，沿腹内向上经前正中线到达咽喉部，再向上环绕口唇，经面部入目眶下。
任脉功能:
任脉主一身之血如疝气、带下、腹中结块 腹、胸、颈头面的局部病证及相应的内脏器官疾病。少数腧穴有强壮作用或可治神志病。
任脉主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素
任脉不通的人会怕热汗多，阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸闷气喘。
在任脉上穴位的作用和准确位置图,在任脉上穴位的作用和位置
中极穴 膀胱经的募穴
位置：在下腹部，当脐下4寸，前正中线上。
血管和神经分布：有腹壁线动、 静脉分支及腹壁下动、静脉分支。分布着髂腹下神经的分支。
关元穴 小肠经的募穴
位置：在下腹部，当脐下3寸，前正中线上。
血客和神经分布：血管分布同中极。分布着12肋间神经的前皮支的内侧支（内部为小肠）。[附注]本穴有强壮作用，为保健要穴。
气海
位置：在下腹部，当脐下1。5寸，前正中线上。
血管和神经分布：血管、神经分布同石门。
神阙穴
位置：在脐中央。
血管和神经分布：有腹壁下动、静脉。分布着第10肋间神经的前皮支。
下脘穴
位置：在上腹部，当脐上2寸，前正中线上。
血管和神经分布：血管分布同神阙。分布着第8肋间神经的前皮支。
中脘穴 胃经的募穴 腑会穴
位置：在上腹部，当脐上4寸，前正中线上。
血管和神经分布：有腹壁上动、静脉。分布着第7肋间神经的前皮支。
上脘穴
位置：在上腹部，当脐上5寸，前正中线上。
血管和神经分布：血管、神经分布骨中脘
天突穴
位置：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
血管和神经分布：皮下有颈静脉弓，甲状腺下动脉分支，深部为气管，再往下胸骨柄后方为无名静脉及主动脉搏弓。分布着锁骨上神经前支。
廉泉穴
位置：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
血管和神经分布：有颈前静脉。分布着颈皮神经的分支，舌下神经及吞咽神经的分支。
承浆穴
位置：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
血管和神经分布：有下唇动、静脉的分支。当面神经分支分布处。
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