妈妈宝宝丨李婧：我和胖球一起成长- 大数跨境

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妈妈宝宝丨李婧：我和胖球一起成长

山东出版集团

2016-03-22

导读：她是优雅时尚的东方舞演员，跟随舞团走遍世界各地；她是嫁到东北的火辣川妹子，因舞蹈和先生结缘；自己还是个小公主，却已是一个半孩子的妈妈；打理自己的舞蹈工作室之余，悉心照顾着可爱的胖球和肚子里即将出世的二

　　她是优雅时尚的东方舞演员，跟随舞团走遍世界各地；她是嫁到东北的火辣川妹子，因舞蹈和先生结缘；自己还是个小公主，却已是一个半孩子的妈妈；打理自己的舞蹈工作室之余，悉心照顾着可爱的胖球和肚子里即将出世的二宝。

个人经历

东方歌舞团舞蹈演员。

2003首届四川小姐风采大赛，荣获风采大赛“季军”。

2006年参加文化部春节联欢晚会。

2008年参加第二十九届中国北京奥林匹克运动会开幕式文艺演出。

2009年在中国舞蹈家协会举办的第四十七届教学成果展演大赛中表演独舞《一片绿叶》，荣获“表演一等奖”。

2010年参加中国上海世界博览会开幕式文艺晚会。

2013年参加国务院侨务办公室，2013年亚洲艺术团出访韩国、泰国、菲律宾、印度尼西亚演出“文化中国·四海同春”大型文艺晚会。

舞蹈给我们牵了线

“舞蹈是我们爱情的红娘。我们是在工作中认识的，我参加工作比他早一年，我们刚认识的时候他叫我‘姐姐’，把我当做前辈，过了一年左右，他就展开了追求，我们就在一起了，最后步入了婚姻的殿堂。”

30岁当妈妈的梦圆了，没想到老天又附赠一个

“大宝是计划之内的，想在30岁的时候有自己的第一个宝宝，二宝也在计划中，但是没想到会来得这么快。”此时，大宝球球刚好1周岁，二宝在肚子里也有5个月了。相同之处是，两个宝宝都很疼妈妈。“怀孕全程没吐过，唯一不同的就是比怀大宝时更容易犯困，有可能是因为晚上大宝饿了要起夜的原因。怀二宝不会像怀大宝时那样小心翼翼，任何食物都可以吃，不过只要定量，不要过多，就没事的。”

给宝爸打满分

和很多80后父母不同，李婧和先生没有让老人帮忙带孩子，而是选择自己带宝宝。“一方面我们不想给家人带来负担，更重要的是我们想和宝宝一起成长，所以选择自己带。在这件事上，老公给了我很大的支持。每件事情他都会参与，对我和大宝都特别细心。大宝有次生病，晚上他心疼我怀着二宝，连续照顾了大宝好几个晚上。在我心里，他是个非常称职的好父亲。”

所有新手妈妈一上来肯定都会有抓狂的时候，而李婧却非常冷静，总能抓住宝宝哭闹背后的需求，天生是当妈的一把好手。“我老公都说我遇到事情时特别冷静，我认为育儿是一件不能急的事儿，快速理解宝宝的哭闹，找到原因并对他多一些安抚，就可以在最短的时间内解决问题。宝宝的每一次哭闹，是因为宝宝有需要，只要你正确对待每一次的问题，就不会感觉到压力了。”

宝宝帮我瘦下来

李婧让人羡慕的除了有一位贴心的老公之外，还有产后迅速恢复的好身材。“整个孕期我没有刻意地去健身，偶尔会去舞蹈工作室做一些简单的拉伸运动，让自己放松。我认为，最好的健身就是散步，既不危险，又可以调节心情。产后我的瘦身方法主要有两种，一是坚持母乳喂养，这是最健康、最有效的瘦身大法，只需要正常饮食，多喝汤水，同时确保营养均衡，不用刻意减肥，慢慢地宝宝就会帮我瘦下来；二是适当的运动，让脂肪一点点燃烧起来，带宝宝也是一项很棒的运动。

怀孕期间在化妆方面也要注意一些。我怀孕时的皮肤比没有怀孕时还要好。我平时就很注重皮肤的保养，出门前会做一些简单的隔离防护，晚间还会做补水的保湿面膜，让皮肤保持水润。”