有人曾说过：
你的态度是你
真正的主人
要么是你去驾驭生命
要么是生命驾驭你
好心态
好开始
我们也许不能延长生命的长度，但我们可以拓展它的宽度和厚度；我们不能改变天气，但我们可以左右自己的心情。当我们不能改变环境时，我们可以试着去调整自己的心态，好的心态可以让我们更好地应对新的开始，也可以成就更好的人生。
测一测
你了解自己吗
下面是一个小测试，四个选项没有对错，请按照自己真实的想法选择一个吧。
假设你现在非常渴，在找东西喝，忽然看到桌子上放了半杯水，你会怎么想怎么做？
A. 真是太好啦，在我口渴的时候还有半杯水，正好解渴。
B. 谁放在这里的，我得问问。
C. 真倒霉！本来就够渴的了，好不容易找到点水，还只剩一半了。
D. 半杯水喝完了我没准会更渴，干脆别喝了。
评分析
以下答案只是对以上选项的解读，看看是否符合你。无论符合不符合都没关系，这只是一个小测试，没有人可以为多元多彩的你下一个百分百的定义。
选择A：对待生活是充满希望的，总是可以从事情好的方面来思考问题。在你的眼里，生活是美好的，人与人之间是没有芥蒂的。这样的你是有智慧
的，容易获得成功。
选择B：对生活有着客观评价，做事很讲原则，相信“人不犯我我不犯人”；但对人的信任度和生活安全感略有不够，在受到别人帮助时也许会考虑对方的目的。生活中你有清晰的自我边界感，这点很好。
选择C：做出这样的选择，说明你在生活中容易用一种悲观的视角看待事物，忽略逆境也能给人们带来乐趣，时常怨天尤人，闷闷不乐。可能你也不愿这样想，但是过往经验已经形成了这样的一种惯性思维模式，如果意识到了，是可以慢慢改变的。
选择D：有这样想法，表示你更倾向于把注意力放在事情的结果上，而忽略过程。你更多看到的是对错之分，不太愿意做没有意义的事。但有时候由于对自己要求较高，目标太大，也会有一些挫败感。试着放下太高的要求，认真地体会当下，享受过程吧。
同样的半杯水，不同的人会做出不同的选择。多从好的方面看待问题，才能保持积极乐观的心态。
心 海 导 航
如何培养积极的心态
一个人能飞多高，在很大程度上受其心态的影响和制约。我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败。
言行举止像你希望成为的人
许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，这是本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。从开始就积极行动起来，去努力成为你想成为的人，心态自然也会跟着积极起来。
要心怀必胜、积极的想法
谁想收获成功的人生，谁就要当个好农民。我们决不能仅仅播下几粒积极乐观的种子，然后指望不劳而获，还要必须不断给这些种子浇水，给幼苗培土施肥。要是疏忽这些，消极心态的野草就会丛生，夺去土壤的养分，直至庄稼枯死。
用美好的感觉、信心与目标去影响别人
随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。
使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要
每个人都有一种欲望，即感觉到自己的重要性，以及别人对自己的需要与感激。这是我们普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望，他们就会对自己，也对你抱积极的态度。正如美国19世纪哲学家兼诗人拉尔夫·瓦尔多·爱默生说的：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
做到以上几点并不很难，关键在于你是否想做和坚持下去。我们知道，成功人士与失败者之间的最大差别就是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生；失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。说到底，如何看待人生、把握人生由我们自己的态度决定。
本文选自
《聆听花开——初中生心理健康教育》
主编：王绪合 高志芹
定价：25.00
关注“山东出版集团”
点击菜单“微书城”
心仪好书，即刻拥有
秋读书，玉露凉，
钻科研，学文章。
传承文明
资政育人
服务社会
长按二维码，即刻关注
