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我吃灵芝有瞑眩反应怎么办?

我吃灵芝有瞑眩反应怎么办? 华恒汉方
2024-12-05
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导读:药不瞑眩,厥疾勿瘳。




《神农本草经》是最早记载灵芝的中医药学著作,上药灵芝“主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人”,均为有效、无毒的药物。
《本草纲目》把灵芝列在菜部,说明人们可以像吃菜一样的吃灵芝,并记载灵芝性平、味苦、无毒主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色,久服轻身不老,延年神仙。
灵芝药食同源,无毒副作用,男女老幼皆可食用。为什么有人吃了没有任何不适反应,有的人则会拉肚子、便秘、狂流汗、放臭屁,有的人还会皮肤痒、起疹子、长痘痘、想睡觉、口干舌燥,更有甚者原本肿痛的地方更肿痛,旧疾复发?

其实,这些好似“上火”的症状,并不是吃灵芝后出现的不良反应,而是一种调整反应,中医称之为“瞑眩反应”,在保健及调理过程中,必然会有各种各样的调整反应。
《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”,其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。
通俗的说法是“排毒反应”,认为是灵芝正在对身体进行“大扫除”,就像清水沟一样,刚把那些淤积的污泥挖出来时,必然臭气冲天,等到整个清干净了,就能还全身一个清爽。



灵芝具有广泛的药理作用:

一是增强机体重要器官功能,如强心、保肝、促进造血、增强免疫功能等;

二是调节神经系统、内分泌系统和免疫系统及其功能活动,使之能适应内外环境的变化,减轻各种治病因素对机体的损害,提高抗病能力,发挥“扶正固本”的作用。

Q
由此可见,并不是所有人吃了灵芝都会出现“瞑眩反应”,那如果遇到以上情况,我们应该怎么办呢?
A

北京大学林志彬教授认为,灵芝引起的不舒服是身体对灵芝的“不适应反应”,经过一段时间,身体逐渐适应了,不舒服也就消失了

B

产生瞑眩反应,说明灵芝正在发挥作用,恰恰是身体从病态恢复健康的过程,不适症状会在一段时间内消失,但也会有人反应较为严重,可考虑减量或停服一段时间。(《灵芝,妙不可言》)



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