我们爱春，春带来了勃勃生机；我们也“恨”春，春带来了干燥敏感。肌肤敏感是很多人在春天的通病，极其不稳定，以至于户外踏个春，赏个花，也要高度戒备，把自己包裹成蒙面人。稍不注意，脸就会泛红、红肿、小疙瘩反反复复，甚至感到灼热、瘙痒、刺痛或又干又涩，令人防不胜防。
春天一旦脸部过敏，请记住不要妄想化妆掩盖，更不要乱用激素产品企图压制，而要从根本上改善过敏。
通常敏感皮肤容易过敏是没办法根治的，只能在生活中留意预防，避免接触有可能造成过敏的过敏原，比如花粉。
敏感性肌肤角质层薄，储水功能差，过度清洁会破坏皮肤表面天然的保护组织，更容易导致皮肤敏感。
敏感肌肤不要随意更换护肤品，避免采用过于活性的护肤产品，使皮肤血液循环系统加快，刺激伤害肌肤。
敏感肌肤对紫外线的防御力弱，外出一定要隔离防晒，并且尽可能选择含化学成分少的防晒产品，减少对肌肤的刺激。
睡眠是肌肤修复的最佳手段，充足且高质量的睡眠对修复过敏非常有帮助，而且能很好地延缓皮肤老化。
灵芝可下调过度的免疫功能。当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害时，灵芝能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。
灵芝含有的多糖类和三萜类化合物有抗过敏作用，可抑制皮肤的过敏反应、稳定肥大细胞及抑制过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，并可部分对抗某些激素的毒副作用。
内在养生。灵芝能提高身体机能，改善和保护组织及脏器功能，身体健康、精神状态好，肌肤也会红润有光泽。
外在美容。灵芝富含多糖、多肽、氨基酸等各种营养成分，对肌肤没有任何不良刺激，抗自由基和调节代谢平衡——有效抵抗胆固醇，调节新陈代谢，扩张肌肤的毛细血管，促进肌肤血液循环，加速细胞再生。
有了灵芝“垫底”，走在户外吹拂春风，不仅惬意，直接就是肆意“放纵”啊！
——文章参考林志彬、杨宝学《灵芝的药理与临床》
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