“老办法”or“懒办法”，总能选到真的有效的！

灵芝孢子粉是灵芝进入成熟期后，从菌盖下无数菌管中弹射而出的极其微小的生殖细胞，只有4-6微米，具有多种功效，如提高免疫力、抗疲劳、降低血压等。而灵芝粉是用灵芝子实体打碎磨成的超细粉。

因为孢子粉的生产工艺等原因，其价格是比较贵的，但是有些商家会通过在孢子粉里掺灵芝粉去降低其价格。

同样是粉末，灵芝孢子粉和灵芝粉却大不相同，可以通过三个方面来辨别：

• 看——孢子粉颜色深、接近咖啡色；

• 尝——孢子粉没有苦味，掺了灵芝粉的孢子粉会有苦味；

• 摸——孢子粉含有油脂，会比较湿润和油腻，而灵芝超细粉是干燥的，没有油腻的感觉。

如果还是无法判断买到的灵芝孢子粉是否合格、有效，还有一个更简单的方法——“健字号”或“药字号”就是质量保证。

要知道破壁灵芝孢子粉有药品，也有保健食品。买灵芝孢子粉，一定要看它的批号，药品看国药准字，保健食品看国食健字。而药字号、健字号，是经过国家相关部门严苛的质量检测和流程审批才能批下来的。

经过国家局和省局的督导，专家组需要进行小试、中试、抽样等诸多环节，要经过毒理实验、菌株实验、品种鉴定、兴奋剂检测、稳定性检测等。药品的话，还需要通过临床研究实验等等。

整个过程需要专家组完成并提交：安全性毒理学试验报告、功能学试验报告、兴奋剂和违禁药物等检测报告、功效成分检测报告、稳定性检测报告、卫生学试验报告、原料鉴定报告、菌种毒力试验报告等。

因此，灵芝孢子粉一定要选带健字号或药字号的。