秋冬是脑中风的高发季节。气温低、早晚温差大，血管收缩、血流速度下降或者血流整体总量下降等，都会增加脑卒中发生风险。
脑卒中是威胁中老年人健康的“隐形杀手”，尤其是50岁以上的人群容易高发。进入秋冬季节后，要学会识别“中年危机”的早期信号。卒中早期识别工具“120”口诀学起来，简单又实用，发现其中一种或多种病症，需立即前往医院就诊。
是先看一张脸，让对方笑一笑，观察有没有出现一侧嘴角下垂、歪斜；
是检查两只胳膊，让对方双手平举，看是否有一侧手臂没力气、往下垂；
是聆听语言，通过跟对方说话，判断其是否言语不清、表达困难。
为了预防脑中风这一“中年危机”，中老年人要做好以下几点：
出门要戴好围巾帽子，做好头部、颈部保暖；
要做好血压、血糖、血脂监测；
日常多喝水、适量运动、谨防跌倒；
保持情绪的愉悦，防止情绪波动导致血压瞬间升高，增加卒中风险；
针对有基础病、心脑血管病史的患者，要规范用药、定期复诊，若出现新发症状需及时就医。
灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心痛、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。
对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用，并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
