当你静下心来的时候，
整个宇宙成了你的万有，
你会听见下雪的声音，
会听见草叶的低语和夜的叹息，
你会触摸到无形，
以你神奇的觉知，
测探心灵。
当你静下心来的时候，
落日才会停得更久，
你经常走的路，
会突然间笼罩着金色，
发现生活是如此的美好，
你每天视而不见的水杯也变得神圣，
你会以包容的心慈爱一切生命。
当你静下心来的时候，
河水流淌得更缓慢了，
原野中的雏菊开得更加茂盛，
窗外的雨声就像天人的絮语，
草上的露珠，
直到黄昏，
还依旧晶莹剔透。
当你静下心来的时候，
时间已停止，
你生活在自己的世界里，
你会发现整个宇宙的奥妙，
你不邀明月，明月自上心头，
不引清风，清风缓缓吹过，
当你静下心来的时候，
你可以生活在宇宙的任何一处。
当你静下心来的时候，
你的脚步是如此轻盈，
就像蒲公英在空中婀娜，
生活变得这样美好，
你会发自心底地恭敬万有，
你会变得更加安详、自在，
心里无有一丝的挂碍。
当你静下心来的时候，
点一盏油灯，
听着天籁之音，
对面的花不知不觉中，
已经绽然开放，
一切是如此时美妙。
当你静下心来的时候，
你的慈悲和智慧油然而生，
你的爱就像饱满的稻穗，
你只想给予，
你的喜悦，
就像腾飞的鸽子，
溢满虚空。
当你静下心来的时候，
宁静是你最美的享受，
寂寞是你最好的朋友，
四季变得模糊，
你可以在风雨中随意漫步，
天地与你同体，
万物与你同生。
当你静下心来的时候，
亲爱的朋友，
你就会知道，
你未曾生，也不会死；
你就是宇宙，
那一切的源头......
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