如何区分进口燕麦片和普通麦片
辨识进口食品真伪的关键方法
燕麦片以其低糖、低脂、高纤维的特性深受健康饮食者喜爱。近年来，市场上出现大量进口燕麦片和普通麦片，消费者如何准确辨别产品真伪与类别？以下是专业建议。
一、查验中文标签
根据《中华人民共和国食品安全法》，所有进口预包装食品必须配备中文标签及说明书。标签内容需包括：食品名称、配料表、净含量与规格、原产地、境内代理商信息、生产日期、保质期（特定产品除外）、贮存条件、营养标签（部分产品可豁免）、境外生产企业在华注册编号等。
无合法中文标签或信息不全的产品，不得上市销售。
二、查看检验检疫证明
进口食品须经海关合格评定后方可入境，消费者可向商家索要《入境货物检验检疫证明》进行核实。该证明详细载明商品名称、品牌、原产国、规格、生产日期等信息，确保产品来源合规。
燕麦片与麦片的区别要点
纯燕麦片
由燕麦粒轧制而成，通常呈扁平状，保留大部分营养成分，有助于产生饱腹感。适合健康饮食人群。
麦片
多由小麦、玉米、大豆等谷物混合制成，燕麦含量较低甚至不含。常见添加剂包括白砂糖、植脂末、麦芽糊精、香精等，口感丰富但热量较高。
复合麦片
含有水果干、坚果、酸奶块等附加成分，营养更全面但也可能增加糖分和脂肪摄入量。适合追求多样口味的消费者。
选购提示与食用建议
- “三高”及减脂人群建议选择纯燕麦片；
- 肠胃功能较弱人群适宜选用煮食型燕麦片，并控制食用量；
- 对麸质蛋白或乳制品过敏者应仔细阅读配料表或避免相关产品。
资料来源：深圳海关12360