不知不觉，2022年即将过半，端午节到来。
端午时节是一年中阳气至盛的时段。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。正因为如此，端午节成为一个全民防疫祛病、祈求健康的民俗佳节。
每到端午节，我们最先想到的就是吃粽子。在中医的角度里面认为粽子当中的糯米具有开胃消食的作用，而用来包裹粽子的粽叶，更加有讲究，这些叶子都具有良好的药用功效，可以帮助我们清热生津，清热解毒，利尿排毒，清热利湿。但是这里有一点要提醒大家，由于制作粽子的原料糯米，它的粘性非常强，如果过多的使用糯米的话，容易会出现消化不良的情况，所以吃粽子也要适量。
02 插艾草
民谚说：“清明插柳，端午插艾。”端午时节，有家家户户门上挂艾草的习俗，据说艾草可以治百病、招百福，挂在门上可以祛除各种毒物，使人身体健康。
端午期间最好的运动，莫过于划龙舟了。划龙舟能使全身气血畅通，可增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循行，忧郁情绪也随之化开。
我国很多地方有端午节挂香囊的习俗，也是一种预防传染病的方法。通常是藿香、苍术、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，每味各两克，另外再加1克丁香，然后将这几味中药研细放进布袋里。香囊可以挂在门口、室内或车内。这几味中药，中医认为有散风驱寒、健脾和胃的功能，从而起到防病的作用。
每年端午节，大家都送粽子，结果一堆粽子成了负担……健康饮食是很关键！
生态素食
——健康饮食新概念
素食拯
救地球
素由心生
大自然不一定需要人类，是人类需要大自然！
随着素食蔚然成风
越来越多人体验到
吃素食的好处
并坚持长期吃素
01 素食之选 回归本真
jian kang lü se you ji
素心，素爱，素行
泰木健康
你知道吗？
多吃素食能促进
身体健康、生态平衡、世界文明
素食让我们拥有健康的自己
日常饮食中，素食者摄入水果、蔬菜、谷物等植物类食品，促进人体新陈代谢，避免吃肉造成的过度肥胖而带来的其他多种疾病的风险。
素食让我们拥有健康的生态
饲养大量的牲畜，需供给倍数于人类饮食量的食物，严重消耗地球资源。且牲畜的排污物，一是污染空气，二是污染水源，三是污染土地。食素便从源头上减少这类危害，对环境保护具有十分重要的意义。
素食让我们拥有更加文明的世界
地球是人类的，也是动物的。食素的另一面意味着动物杀戮的减少。当更多人选择素食，无疑是物质和精神文明的一大进步。
素食之选，亦是
回归食物本真
回归自然本真
回归生命本真之选
02 素食之选 泰木健康
jian kang lü se you ji
素食是福，养身养心
泰木健康
传播素食生态
分享爱和利他
基于该理念，专门为广大素食者提供全国各地的纯天然绿色产品。
来源方面
有唤醒土祖祖辈辈、康歌、鸿源等生态农场种植的自然农法产品，澜谷四月政和白茶、自然恩典岩茶，还有凤归巢、绿铭等企业基地生产的有机产品。
工艺方面
有坚持传统古法手艺制作，还有融合有机产品规模化生产。
品质方面
有当地正宗的特色产品，还有全国知名的品牌产品。
认证方面
有有机产品认证证明，还有官方出具的检测报告。
03 素食之选 大爱和合
jian kang lü se you ji
地球的未来要靠素食
泰木健康
在有机道路上，泰木健康在为推广有机贡献自己微薄的力量，正所谓微光成炬，未来我们将继续同广大素食者一起弘扬素食文化，践行素食生活，善待万物众生，共建生态家园！
吃素食 选有机
泰木健康优选小程序
请把自己活成一道光
因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。
请保持你心中的善念
因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。
请相信自己的力量
因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己。
请保持你心中的信仰
因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。
让我们一起用生命影响生命，用生命唤醒生命，用生命成就生命！
收录于合集 #素食健康
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