这篇文章是一篇“帮助贴”，下方整理汇总了文作者我想知道ifyoucan找到的所有可能会帮到大家的链接、信息，或联系方式。
文作者可能不希望你用它在留言下方进行“呼救”，TA更希望将更直接可能提供到帮助的渠道展示给大家。
寻找尽可能多的那些可能真的帮到自己的渠道，不要犹豫，去求助去自救。
这之前必须提醒大家：如果控制不住，不停地刷手机上的创伤性信息，是进入应激状态的表现。
指生物体在受到刺激之后，马上作出反应，以便适应这个刺激变化的环境。这时候的状态，叫“应激状态”。是出乎意料的紧张情况和对人有切身利害关系的严重生活事件所引起的一种人的情绪状态。
没有经过特殊训练，背后没有专业支持的个体，不要大剂量暴露在过于残酷的信息流下。
如果有类似头昏恶心，心脏难受的生理不适，请马上离开互联网，转移注意力做些其他事情缓缓。
01
官方渠道整理
02
民间渠道整理（需要自行识别）
3、买药看病实战指南（感谢公众号：魔都吃货小分队）
（特别鸣谢：中国青年报社）
你在上海的情况很重要！
6、澎湃求助平台！https://projects.thepaper.cn/interactive/2022/03/helpyizhong/index.html
寻找尽可能多的那些可能真的帮到自己的渠道，不要犹豫，去求助去自救。
希望你能快点找寻到当前问题的解决方法，也希望你能在照顾好自己保障生活的基础上尽力提供一点点帮助。
▋ 关于CWT
CWT是一家B2B4E（面向企业 · 服务员工）差旅管理平台企业。我们为企业和政府机构提供支持，帮助他们的员工摆脱地域限制，随时随地保持联系，我们还为其员工提供创新的技术，打造高效、安全和有保障的差旅体验。我们为商务差旅人士提供贴心服务，每天安排的预订规模可住满超过100,000间酒店客房，会议和活动部门则每24小时要处理100多项活动。
关注中航嘉信微信公众平台，
完美旅程由此开始！
