一波未平一波又起，最近多种病原体同时流行，其中以肺炎支原体尤为常见。肺炎流行期间应该怎么吃？来看看西安市中心医院的米婷医生怎么说吧！
近日，肺炎支原体感染的患儿人数较多，家长们除了关注儿童用药之外，肺炎支原体感染期间，孩子到底该怎么吃也成为家长们关注的另一问题。
生病期间推荐这么吃
01
保证足够的水分
肺炎支原体感染患儿尽量多补充水分以及富含水分的食物，3-6岁患儿每日饮水量600-800毫升，6-10岁患儿每日饮水量800-1000毫升，发热情况下可酌情加量，建议温开水少量多次饮用。
02
补充足够的蛋白质
肺炎患儿常常表现出发热、咳嗽等症状，这些症状导致他们的能量消耗增加。因此，为了帮助他们恢复健康，及时补充高蛋白质食物是必不可少的。如乳制品、精瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等，能够提供丰富的蛋白质。
通过摄入足够的蛋白质食物，肺炎患儿能够获得所需的营养，加速康复过程。
03
饮食要清淡
肺炎期间，患儿消化功能减退，可选用半流质饮食，如易消化的瘦肉粥、面条、馄饨等。
04
多吃富含维生素的食物
推荐摄入富含维生素C的蔬菜水果，也可以多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等，保护呼吸道黏膜，预防感染。
05
合理补充微量营养素
反复呼吸道感染，可给予补充维生素A、维生素D和锌等，帮助患儿调节机体免疫功能，提高防御能力，具体补充剂量建议咨询医生。
如果家长朋友们还是不知道从何下手的话，这里有一份3-6岁及6-10岁患儿支原体肺炎期间膳食食谱，供大家参考。
