万众期待的2024年第十届“全民营养周”来啦！#2024年5月12-18日
什么是全民营养周？
按照国民营养健康指导委员会办公室统一部署，中国营养学会牵头组织，旨在推进合理膳食行动，提高全民营养健康素养，确定每年的5月第三周为“全民营养周”。
口号：健康中国，营养先行
针对居民突出的饮食消费不合理情况，今年国民营养健康指导委员会办公室将传播主题定为：“奶豆添营养，少油更健康”。即重点改进这三个方面：减油、增豆、加奶。
为什么要这么做？具体怎么吃？一起来看看 30 条健康饮食建议吧。
减油篇
增豆篇
加奶篇
自查一下我们每天的饮食，你都做到了吗？
如今，营养与健康的教育实践正在得到有效落地，我们每个人都要对自己的合理膳食负责，也请大家呼吁身边的每一位朋友行动起来。
让我们一起践行“健康中国·营养先行”的理念，人人成为健康生活代言者！
