优度·悦分享 | 陪你度过的第30期
分享生活 · 温暖你我
本期推荐人 | 企划部-刘婧
这本书有两层意思
一个是坚持，朝着心中既定的远方，去重复，去努力。
一个是信念，心中总有那道光，那个远方，并且心之所向。两者是相互的催化剂，坚持让你的相信成为现实，相信一直驱动着行动，努力之后必到达远方。
还有很多悔过当初的事情。比如因为身体亚健康后悔自己没有每天坚持跑步，因为想不出文案后悔自己没有坚持每天读书，因为第二天困顿乏力后悔前几天熬夜不睡；因为长痘后悔自己嘴馋吃辣又少吃水果……哈哈，平凡是有原因的吧。
再看看相对不平凡的明星们。他们的成功也不是一蹴而就，一蹴而就的成功也只会昙花一现。即便是现已成名，她们也不能停下努力的步伐，稍不留神，就会被遗忘脑后。
01/少年作家-蒋方舟
少年作家蒋方舟被清华大学降60分破格录取，当选中国少年作家主席， 开设专栏，获奖无数……光环的背后是7岁便开始写作，起因是因为一个奇怪的谎言。妈妈骗她说：法律规定，小孩7岁就要开始写书，否则会被警察抓进监狱。蒋方舟信了很久，经常听到警笛呼啸，就会躲在被子里颤抖。
02/影视明星-周迅
43岁的周迅拿遍了大大小小的影视大奖，已经功成名就，载誉无数，即便如此，当她主演的《如懿传》一经播出还是收到了无数质疑她容貌的声音。但她能够坦荡接受逐渐衰老的面容，变得自由而伟大。
03/影视明星-俞灏明
本有帅气的颜值和大好的未来，可是造化弄人，一场爆炸事故中烧伤了全身39%皮肤的俞灏明没有屈服，而是正视自己的恐惧。从重伤到重新回到舞台回到荧幕前，他付出了难以想象以及常人无法忍受的痛苦和极大的努力。
04/内地男歌手-薛之谦
大街小巷大家耳熟能详口口传唱的《演员》《丑八怪》这些歌曲背后，是薛之谦一年接40档综艺，吃口红、眼镜、纸片、蜈蚣、污泥、粪便……赚到的钱继续自费坚持音乐梦想，他说，自己已经33岁了，必须抓住这个机会奋力一搏。
可怕的是，成功的人都尚且如此努力，如此拼命，而我们却在得过且过，最终芸芸众生……
几个名人的事例中，我们不难看出他们努力背后的那一份根植于内心的信念，内心燃烧着一道火焰，照亮前进的路，温暖疲惫的心，迸发行动的力。一种从根上从心底的渴望，一种战胜无数个自己的步伐。
一种相信，一种坚持，我们要用这两种武器战胜自己的惰性，养成良好的习惯，树立自己的信念，相信自己的内心。不妨先写下自己的目标，可小可大，可近可远。有了目标我们就有了方向，有了标准、有了目标就要制定实施的分段计划，5天，30天，5本，30本……完成目标后，给自己一个小小的奖励。这是一个最简单的图表工具，如果你不需要表格便能自律的完成，那就把他当成你的生活，等待时间给你的答案。
梦想如种子，终究会开花。有无数的实践证明，当初所想必会成真，重要的是，你给它加速了吗？
我们且不必一定要像名人那样成就丰功伟绩，财富自由，我们也许可以凭借一份相信，一份坚持，由点滴汇聚成更好看的容颜，更强壮的身体，更智慧的头脑，或是可以给自己多一份肯定，少一份悔恨。
坚持你所坚持的，相信你所相信的，收获你该收获的。
自律给我自由，变成更好的自己！
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