夏
转眼间，又到了一年最热的季节。
在这个季节女生们就只忙着两件事：
防晒、减肥。
等等...说错了，
是一年365天都不能少，才对.....
由此可见，防晒真的很重要
防晒的重要性
防晒做不好，变黑还变老。
防晒工作是我们日常护肤的重要环节，有些人由于对防晒知识不了解，甚至还有误区，不仅不能有效防晒，还会适得其反。
今天呢为大家整理一下关于防晒小知识还有防晒好物推荐。
懒女人
如果想做精致的猪猪女孩怎么办呢？
小仙女
那就要每天做好防晒，每天认真卸妆啦。
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常见的防晒方法
一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。
物理防晒，全称为物理防晒剂，是防晒剂划分的一种类型，区别于化学防晒，主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。
化学性防晒，主要是通过吸收紫外线来实现防晒，由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。
So，大家可以根据自己的需求来选择防晒产品，都可以达到防晒效果。
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防晒误区
1.只有夏季才用得到防晒霜
自然界紫外线的主要来源是阳光。一年四季都有阳光，紫外线也是随时存在的，所以我们一年四季都要进行防晒。同时，我们要根据季节的变化，选择合适的防晒霜。
2.皮肤好就可以不用防晒品
受紫外线的影响，即使皮肤好不做防晒也会导致皮肤老化，长斑等等。
3.一天只涂一次防晒品
在阳光下暴晒一段时间后，部分防晒产品的效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，防晒效果也会越来越弱，往往只能维持几个小时。所以，我们最好每隔2-3个小时就补喷一次防晒喷雾。
4.没用完的防晒品隔年再用。
防晒效果会降低，而且容易变质。
以上几点你get到了吗？
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防晒产品该如何选择？
我们首先要清楚是什么让我们晒黑？
主要是阳光中紫外线的中长端：也就是UVA、UVB。
其他波段的所有光，我把它们统称为：不重要光。
SPF一用来防UVB
即日光防护系数,用来评价防晒剂防治皮肤发生日晒红的能力。数值越高,防护UVB能力越强。
PA一用来防UVA:
主要反映防护晒黑的能力。+号越多,该防晒霜防护UVA能力越强。
日常外出，我们可选用SPF15-SPF30；PA+的防晒品，在外出前20分钟左右涂抹均匀，每隔2-3个小时补擦一次。
户外运动的防晒，可选择SPF30-50；PA+++的防晒品，每隔2-3小时补擦一次。
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防晒产品推荐
1.JM珍珠防晒喷雾
是韩国的，是防晒界的新网红，主打清爽。
价格也是比较平价，用起来效果不错。
2.RAFRA香橙防晒喷雾
在日本是很火的。这款防晒没有人工香精和矿物油，就连酒精这样的刺激性成分也没有，敏感又容易起痘的皮肤，也可以放心大胆地上脸。
3.Lacome兰蔻——空气感清透防晒乳
SPF50+使用感超级好，滋润又不会很油腻，完全不会拔干！！
4.安热沙防晒
日本品牌。液体类防晒产品中的顶尖之作，广受韩国消费者的好评。防水配方，长效防晒，尤其适合油脂和汗液分泌旺盛的肤质使用。透明、服帖、不黏腻，使肌肤完全无负担。
综上所述，防晒一直是我们护肤过程中不能忽视的工作。如果大家想拥有健康白皙的皮肤，就必须要重视防晒，坚持防晒的好习惯，时间久了，你的皮肤就会变得更加亮白美丽！
图片文字源于网络
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