你以为堂米要给你科普如何保护眼睛？
没错，你猜对了
接下来，请先眨眨眼接受眼力大考验吧
难度指数 ★
⑴ 请找出图中混进小猪猪们和三叶草中的一棵四叶草
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难度指数 ★★
⑵ 在一群色彩斑斓的猫头鹰中混进了一只小猫咪，请把它找出来
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难度指数 ★★★
⑶ 有只小白羊在圣诞节混进了圣诞老人之中，你能把它找出来吗
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难度指数 ★★★★
⑷ 有只熊猫不小心掉进了一堆雪人中，快去把它找出来吧
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难度指数 ★★★★★
⑸ 小兔子在郁金香花园高兴的玩耍，却没发现有只彩蛋混了进去，你能帮小兔子们找出来么
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难度指数 ★★★★★★
⑹ 一群调皮的小蜗牛偷偷藏了一颗爱心，找出来就是你的了
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你的眼力闯过了多少关？一个都没找到的，还不赶紧学学如何护眼
堂米
1、多眨眼
正常情况下，每分钟的眨眼次数大约 15～20 次。如果长时间盯着电脑，眨眼次数会明显减少，记得提醒自己多眨眼。
2、多休息
每隔一段时间就看看远处，时长自己把握，最好不要超过 1 个小时。注意，这里强调的是「远处」两个字。晚上保证有质量的睡眠。
3、热敷眼睛
用温水或热水弄湿毛巾，热敷眼睛，注意不要温度太高而烫着自己。
4、使用加湿器
秋冬空气干燥，可以加一台空气加湿器。
5、常喝沙棘蓝莓汁
春芝堂沙棘蓝莓汁精选来自中国鄂尔多斯高寒区野生沙棘，与来自美国西海岸的精品大蓝莓，鲜果生榨，100%浓缩果汁，有效保留了沙棘及蓝莓中的营养成分，补充身体所需。其中，蓝莓中的花青素成分，沙棘中的氨基酸、类胡萝卜素等成分，可以提供视网膜、玻璃体等活性营养物质，改善视网膜功能，对视力模糊、视力下降、眼睛疲劳等症状具有很好的改善作用。而且口味酸甜，一撕即可饮用，十分方便哦。
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