有人说
洗脸还用教？
堂米只是为你着想而已
知道自己为什么容易皮肤干燥
皱纹增加、加速衰老
痤疮、皮疹等皮肤病尾随吗
这都是因为你不当的洗脸方法
！！！
这就教你一套“科学洗脸法”
4步洗出好脸色
1
选用温和不刺激的洁面产品
有些人喜欢用深层洁面产品，认为这样洗得更干净。其实，过度清洁反而会破坏皮肤表面的保护膜，让皮肤暴露在风吹日晒下，加速老化。同时，过度清洁还会刺激皮肤分泌更多油脂，这也是长痘痘的根源。
其实，无论哪种肤质都应该选用温和不刺激的（PH值在5.0~6.5间）的产品。洗后不会出现红肿、刺痛、干燥或脱屑等现象。
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另外，要特别注意哦~~洗脸前，一定要记得清洗双手。很多人都认为，在洗脸的过程中，自己的双手自然也会一起洗干净。其实不是这样的，我们的手更容易接触污垢，携带了很多的细菌。如果我们不先洗手就直接洗脸，皮肤很可能二次污染哦~
2
4步洗脸法，和皱纹说拜拜
01
温水湿润脸部
为什么要用温水湿润脸部呢？因为这样既能洁肤，又有镇静作用。水的温度差不多34℃~35℃即可，如果水太热，则会使得脸部肌肤血管壁活力减弱，导致肌肤毛孔扩张、松弛无力，从而出现皱纹。反之，长期用20℃以下的水洗脸，则会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净面部的尘埃、皮脂等污垢，皮肤容易出现痤疮等问题，出现早衰。
02
洗脸轻轻按摩15下
洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让洗面奶遍及整个面部。
03
冲掉洁面乳
有些人洁面后怕有残留物，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳。毛巾用久了，纤维会变硬，不仅使用起来不舒适，更是脸部皱纹、斑点的“罪魁祸首”。所以最好是用水冲洗掉洗面奶。
04
用冷水撩洗面部
在用洁面乳洗完脸后，记得用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，再用蘸了凉水的湿润毛巾擦拭干净脸部。这样可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
