2018.5.21 星期一
“冬天这么冷，干啥都不如躺被窝舒服……”
“不是我想吃啊，不长点脂肪怎么御寒……”
都这样说了，你不胖谁胖？！
但其实冬天是个很容易减肥的季节，因为想要维持温度会消耗许多能量，如果这时候你能吃对东西的话，还怕瘦不下来吗？
今天小编为大家介绍冬天瘦身法，不仅适合懒人，还适合很多人平时工作很忙，还经常出差，三餐吃不规律的人哦。
就是这款春芝堂膳食纤维营养奶昔，它含有17种维生素和矿物质、还有大量的蛋白质。
简单一杯，甚至比一顿正餐的营养还丰富。
低热量，每25g奶昔仅有92大卡的热量，只是一个苹果热量的3/4。
因为加了玉米粉，所以有淡淡的清香，也不会太甜，比较好喝。喝起来有饱腹感。
一个苹果有120大卡热量，饱腹感只能维持半个小时，而奶昔的92大卡的热量就能维持3个小时！
奶昔中还含有大量的维生素A、维生素C、叶酸、钙、钾等人体每日所需的维生素和矿物质。
减重的同时还能保证每日营养摄入，使人精力充沛。
一袋奶昔的营养，相当于2个鸡蛋、1个橙子、2颗菠菜、2杯豆浆、2个苹果、25粒杏仁。
有时候中午不知道吃什么的时候，我就会舀2勺奶昔粉，简单兑牛奶/水喝一杯。（兑水是为了方便，建议兑脱脂奶减脂效果和口感会更好）
简单冲饮一杯奶昔，能扛饿一下午。晚上工作回家晚了，也可以冲泡一杯，简单省事。
奶昔的神奇，都是因为它里面含有的这些成分。
白芸豆提取物
它是从云南白芸豆天然萃取的一种糖蛋白。
春芝堂膳食纤维营养奶昔里选用的白芸豆提取物，是来自中国第一家完成白芸豆研发的开发商提供。
不仅通过国家奥林匹克兴奋剂检测中心的兴奋剂检测，FDA准入认证，还获得了发明专利。
白芸豆能有效阻断高淀粉类食物中淀粉的分解，阻断大部分淀粉热量的摄取，减少人体最大的脂肪来源。
餐前食用，还能阻断身体对热量的摄取，但是又不会影响其它营养的吸收。
聚葡萄糖
是一种水溶性的膳食纤维，具有保健功能，可以补充人体所需的水溶性膳食纤维。
进入人体消化系统后，产生特殊的生理代谢功能，从而防止便秘，脂肪沉积。
为了有更多营养元素均衡配比，这款奶昔除了补充钙、铁、锌等多种维生素和矿物质，还特别添加甜玉米粉、菊粉、抗性糊精。
菊粉是一种纯天然的植物性多糖，微甜，比一般的糖热量更低，摄入后不会轻易引起血糖的上升。
它也是一种可溶性的膳食纤维，对促进消化、改善便秘也很有帮助。进入大肠后，会被肠道中有益的菌群吸收利用，是国际上公认的益生元之一。
小小一条，非常便携。尤其是经常出差的人，罐装笨重且粉末易洒出。这种便携条包就轻松解决了这个问题。
短途2-3天就放7袋装。撕开小口，3秒就能倒入矿泉水瓶中，因为水溶性特别好，常温水也能快速溶解。关键时刻，简直能“救命”！
▲戳视频，看更多！
也可以根据自己的喜好，用豆浆，牛奶或其他非酸性饮料部分或全部替代水。
注意事项：本品添加了菊粉，每日食用量≤15克。婴幼儿不宜食用，其他人群食用本品时，每日最大食用量不超过9袋。
▼ 下载山海菁APP，买营养瘦身奶昔