在我们的生活里，多数男人被神化。
觉得他们就是超人的化身，拥有强大的能量，还有一颗不会受伤的心，于是就会给男人加很多的要求，男人不会哭，没有抱怨，没有脾气，就是证明他们很强大，但真的是这样吗？
做一个男人不容易，职场中面对工作压力和青年人的接替，已经心力不足，没有年轻人的激情，已经开始职场懈怠。再也不能像20来岁时年轻的样子那样通宵加班熬夜。就算想，也总是心有余而力不足。
上司年龄比自己小，业绩考核总是不达标，交际应酬还要给比自己年龄小的晚辈敬酒，夫妻关系不如年轻带时候……
伤自尊吗？伤啊！
身体大不如前，人生无望，就算没有中年危机，也要硬生生的被逼出来危机了。
可是有个朋友，年龄还要大几岁，却总是一副乐呵呵的样子，精力充沛。身体虽然比不上二十多岁的年轻人，但精神状态绝对要更好。
大家年龄相当、职位相当、家庭条件也相当，为什么别人的状态这么好，家庭生活这么和谐？后来才知道，这些所谓的中年危机，除了精神上的压力，还与身体有关系。
更确切的说，是与肾脏有关。
它是世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官。
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
肾脏出了问题，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些人会以为是过于劳累，或者是其他原因，从而忽视了肾脏问题。
其实，肾不好才是导致身体出现各种问题的根源。
既然肾脏对我们的身体这么重要，那肾不好的原因是什么呢？
不爱喝水、经常憋尿、喝酒、口重爱吃多盐、暴饮暴食、滥用镇痛药和熬夜，而且爱喝浓茶和咖啡，容易出现肾功能问题。
那么我们平时应该怎样护肾养肾？
1、护好双脚
养肾需要注意足部的保暖，因为肾经是以足底为起点的，足部却极易被寒气侵入。所以，养肾需要进行足部保暖，睡觉时别让电扇或者空调直吹到脚上。
2、搓腰
按摩又称推拿，是中国最古老的医疗方法。经常用双手搓按腰眼，可以预防腰酸腰痛。腰眼穴位于带脉环绕腰部的经脉之中，为肾脏所在部位。
在平时生活中也要注意膳食均衡，除此之外，还可以用春芝堂浦星胶囊调理
被中国规模最大、藏品最丰富的上海中医药博物馆列入收藏名单的浦星胶囊，由中国肾脏病学科带头人董德长教授领衔研发，融汇祖国传统医学和现代营养理论。
它采用了枸杞、茯苓两种主要成分为原料，可以调节免疫、缓解体力疲劳，达到效果。
枸杞是补肾最佳良药，《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目，安神，令人长寿。”
而茯苓则可以利水渗湿、健脾、宁心。对于脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症状有非常好的功效。
枸杞+茯苓的绝妙搭配，构成了健康之本，可以从根本上调理你的肾脏器官，达到强健肾脏的作用，让你越活越年轻。
肾是健康之本，拥有健康的肾脏，整个人头发乌黑、皮肤有光彩、青春永驻。
做个男人不容易，但做好男人却很有成就感！为了自己、为了家人，好好照顾自己，保护身体、保护肾脏。
文 | 堂堂
图 | 春芝堂设计狮团队
