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今天,这3亿人压力有点大,你在不在其中?

今天,这3亿人压力有点大,你在不在其中? 春芝堂官方发布平台
2021-05-17
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导读:今天这事儿不好好控制,明天就容易“压力爆表”。

本文部分内容转载自公众号”混子谈命”(hey-stone-health)

你知道吗?今天是一个“很有压力”的日子。


为什么这么说呢?因为每年的5月17日就是世界卫生组织和国际心脏病学会联合设定的“世界高血压日”。


我们都知道这种能让全世界给它设置一个特殊日子的疾病,一般来头都很大。而这个“高血压日”更特别,它后面紧跟着的5月18日就是我国的“全国血管健康日”。


这就明明白白地告诉我们,高血压和血管疾病息息相关,高血压如果不能好好控制,接下来血管和心脏就要出大问题!



众所周知,高血压是一种最常见的心血管病,也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素,脑动脉粥样硬化、脑梗等等也都是由血压升高造成的。


统计资料显示,我国现有高血压患者已达3亿,每年新增300万以上。这么多人是怎么得上的这个病?我们今天就来好好聊一聊。

高血压是怎么来的?

首先了解一下什么是血压?



造成高血压的原因

1
心脏过度兴奋


2
血管变硬变窄


3
血管容量增加


高血压的危害有多大?



那么,血压到多高算是病呢?




根据新公布的2021年血压标准,按血压数值分为4类标准:


  • 一级高血压:血压值在140~159/90~99 mmHg的范围内


  • 二级高血压:血压值在160/100 mmHg及以上



  • 正常血压:血压值低于130/85 mmHg


  • 正常高值血压:血压在130~139/85~89 mmHg之间






需要注意的是

老年人70岁以后,血压的上升属于正常现象,因此对血压判定标准会有所放宽,但老年人要注意将血压稳定在:收缩压140mmHg左右,舒张压90mmHg左右。

如何对付高血压?

合理用药、安全降压是非常重要的!




医生会帮助患者制定用药方案,在以上几类药物中选取最适合患者的药物。


但这种做法还有一个问题,那就是:症状得到了控制,但作为一种慢性病,高血压要想真正康复,还是得靠人体脏腑内环境的改善和机体功能的整体提升


*保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病
(国家发明专利号ZL 200410068877.0)


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* 特别感谢            

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