皮肤干燥、暗沉、细纹增多，很多人第一时间会想到补水，但是，皮肤光补水就够了吗？绝对不够！否则我们岂不是只需要往脸上抹纯净水就好了？真正健康的皮肤、具备良好抗老能力的皮肤，不仅仅需要水分，更需要有油脂。皮肤健康有一个雷打不动的非常明确的标准，那就是——水油平衡。
我们知道水润的肌肤能够很好地维持皮肤细胞的代谢，保持皮肤活力，抵御外界伤害的能力也更强，不容易衰老，所以养肤一定要补水。补水一是要补得进去，而是要留得下来。那油脂有什么用呢？简单地说，就是帮助锁水，保护肌肤；同时提供营养，抗氧化、抵御老化。
水油平衡是维持皮肤健康生态的基础。实际上很多人的皮肤并不缺水，而是缺少锁水的能力，适度的油脂能在皮肤表面形成保护层，减少水分的蒸发避免肌底水分流失，保持皮肤滋润，阻挡外界有害物质如细菌、灰尘、有害化学物质等进入皮肤，保护皮肤免受外界侵害。基本上我们可以说，只要皮肤出油，就是因为缺水。而缺水就得水和油一起补。而且人过了30岁以后，皮肤供应营养的效率会降低，皮肤就越来越容易处于一种营养不足的饥饿的状态，这个时候你就更需要给皮肤补营养、补油脂，补养分。
记住，是水分和脂质共同构成了我们肌肤的防护体系，保护着肌肤运行的良好内环境。可不要厚此薄彼，让自己的肌肤吃哑巴亏哦！
