视频|这些食物堪称内脏保镖,快转给你最关心的人！

心的保镖：大蒜、洋葱；

血管的保镖：黑木耳、鱼油；

胃的保镖：山药、猴头菇；

脾的保镖：茯苓、薏米；

肺的保镖：银耳、西红柿；

肾的保镖：黑豆、枸杞；

肝的保镖：沙棘、西蓝花；

大脑的保镖：蓝莓、核桃、金针菇；

眼睛的保镖：胡萝卜、决明子、葡萄；

肠道的保镖：红薯、绿茶。

吃好每一口、过好每一天、养好每一个细胞，护好每一个内脏，平衡五脏、养足气血，正气内存，外邪不侵。掌握养生的诀窍，让疾病无法靠近。健康，就是这么简单！

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