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人的一生，大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，枕头是绝大多数人都离不开的好伙伴。
提到枕头，每个人都知道，但你真的知道枕头怎么用吗？
实际上“枕头”不是用来枕“头”的，而是用来枕脖子的。
我们来看人体的构造，颈椎是有个弧度的，就是有个弯，叫做颈曲。
如果，我们把头放在枕头上，头部是枕舒服了，但颈椎却失去了支撑，变成悬空的了。如此时间久了，可能会诱发颈椎变形、颈椎痛等问题。
有时，我们一觉醒来，不仅未觉神清气爽，反而头昏脑胀、颈部酸痛，就很可能源于枕头没枕对部位！所以，切记“枕头”实际上是枕“脖子”的，千万不要枕错。
当然，并不是只要枕着“脖子”就万无一失了，我们还受限于枕头本身的不合适，例如太高太低太大太小等，都会引发不同的问题。
平躺时，枕头支撑头部的地方，约为一个拳头高（5-7cm）。另外，支撑脖子的部分要再高出3-5cm左右。
如果喜欢侧躺，那枕头最好稍微硬点，枕头高度为一侧肩宽，保证枕头能很好地填充耳朵到肩膀之间的空隙。
为了保证不落枕，枕头的宽度最小要达到肩宽的1.5倍。
至于枕头的材质，可选择好塑形的枕头，若用常规弹性的枕头，则最好是方便取出填充物的那种，方便根据上面的三个标准来自己调节支撑力及高低。
那么，是否有一种枕头满足三个标准呢？
答案是肯定的。福诺天然乳胶枕采用依照人体工学设计，弧度顺应颈椎生理曲线，缓冲肩颈压力，舒适承托头颈。并且乳胶弹性很强，易恢复，能很好的控制睡眠时的高度，有效的促进血液循环，提高睡眠的质量和效果，助力拥有深度健康睡眠。
最重要的是，福诺在泰国建厂，致力于不断提高产品品质。对于福诺天然乳胶枕的原料和生产过程精心把控，保证乳胶的质量和含量都在标准以上，为您提供名副其实的天然乳胶枕。
“福诺”品牌天然乳胶枕带给您最安神的睡眠，最健康的享受。
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