血管的寿命决定人的寿命，血管衰老了、堵塞了，人的寿命就会减短了。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。有些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的，不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。下面就看看有哪些症状证明血管已经堵塞了！
血管堵塞的症状
1、突然呼吸急促
血管堵塞经常会出现在活动后特别容易喘气，如果您在平时的活动中特别容易出现频繁喘气、呼气急促、心跳加速的症状，或者是伴有头晕目眩、上气不接下气那这种情况应该就是血管堵塞，应该去医院检查一下。
2、突然出现短暂的双目失明或视物模糊
有些人在站起来的时候眼前漆黑，以为自己是低血糖的症状，其实，如果您在一瞬间内眼前漆黑或者长时间看东西比较模糊(近视眼除外)，那可能就是血管堵塞了。
3、突然健忘
如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心恐局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。
4、突然失语
突然吐字不清或说话困难，但“心里明白”，并且很快便恢复正常，不留任何痕迹。
5、经常性头晕
会经常在生活中感到头特别的晕，而且在严重的情况下可能会突然晕倒在地，然后又快速清醒，这种情况也要提防是血管堵塞。
如果您的身体出现了上述的5个信号，那可千万不要大意，哪怕这些症状很快就恢复了，也要及时的去医院检查身体哦。
预防血管堵塞首先要从生活方式上进行，保持良好的生活方式可以减缓血管老化堵塞，生活中要注意：
1.戒烟限酒
吸烟酗酒，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。远离烟酒是保证血管健康的关键，还要注意远离二手烟。
2.不熬夜
熬夜容易打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血流减慢、黏稠度增加。建议规律作息，每晚11点前睡觉。
3.坚持运动
运动能增强心肺功能，达到促进全身血液循环、降低血液黏稠度的作用，还能把血液中的“坏”物质代谢掉。健步走、慢跑、爬山等有氧运动都是不错的选择。
4.心情愉悦
笑可以释放压力，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。同时，心情放松时人的血压也相对稳定。尽可能保持乐观、豁达、开朗的心情。
5.定期体检
养成定期体检的健康观念，关注自身体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标，并将其控制在正常范围内，一旦数据有异常，须及时咨询医生，积极干预和治疗，将危险降到最低。
总结：血管堵塞不光会引起脑血栓，可能还会引起其他一系列的身体疾病，所以一旦您的身体出现上述的预兆时，千万不能大意，应该及时去医院检查。如果您并未出现上述情况，但是您到了一定的年龄也应该注意预防哦!希望能够对您有所帮助。
