《月令七十二候集解》曰：小暑，六月节。二十四节气的第十一个节气，夏季的第五个节气。
《说文》曰：暑，热也。
就热之分，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。小暑是炎热的开始，土地上下都有日光的炎热照耀。
鸟语竹阴密，雨声动荷塘，
倏忽温风至，因循小暑来。
一候 温风至
小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。
二候 蟋蟀居宇
《礼记注》曰：生土中。此时羽翼稍成，居穴之壁，至七月则远飞而在野矣。盖肃杀之气初生则在穴，感之深则在野而鬬。
三候 鹰始鸷
《礼记》作鹰乃学习。鸷，凶猛也。应氏曰：杀气未肃，鸷猛之鸟始习于击，迎杀气也。
晒书晾衣
《尔雅翼》：“荆楚之俗，七月，曝经书及衣裳，以为卷轴久则有白鱼。”《燕京岁时记》：“京师于六月六日抖晾衣服书籍，谓可不生虫蠹。”小暑时节，南北各地都流行晒物。趁着小暑前后晴天多、气温高，就要赶快将书籍经卷和久不曾穿的衣服拿到太阳底下烘晒，以除螨、祛霉味，还能防止书籍受潮、生蠹虫。
食新米
《礼记·少仪》：“未尝，不食新。”郑玄注：“尝，谓荐新物於寝庙。”
小暑过后品尝新米。古代食物匮乏，温饱不易，所以对于粮食的收获十分看重。古人在小暑之后的第一个辛日，将新割的稻谷碾成米，先做成饭食以供祭祀五谷之神和祖先，感激其保佑丰产，再是自家人食用，也会趁机品尝一下新酿好的美酒。
三豆汤
小暑之际，天气入伏。天上烈日当头，地下热浪滚滚。三豆汤具有清热、解暑、去瘟毒之功效。方子出自宋代医学名著《朱氏集验方》，取绿豆、赤小豆、黑豆为三豆。绿豆清热，赤小豆利湿，黑豆滋养，三豆共煮一煲，最是温润清凉。
绿荫十里，芳华始
风吹莲动生香，院落清幽纳凉
